胃溃疡患者如何保健 十招缓解胃溃疡

热门文章排行榜 >>2017-03-10 10:27来源:99健康网
导语

胃溃疡是生活中一种常见的胃病,患上胃溃疡让患者寝食难安,因此胃溃疡患者需要及时保健,治疗胃溃疡。以下介绍了是十个胃溃疡患者的保健方法,想要胃恢复健康的话,一定要来看看。

  胃是我们非常重要的器官,因为不管我们吃多么好的食物也是离不开一个健康的好胃的,否则根本享受不到美食,因此生活如果患上了胃病,如胃溃疡,一定要及时进行保健。那么胃溃疡患者如何保健呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。

胃溃疡患者如何保健 如何治疗胃溃疡 得了胃溃疡该怎么办

  胃溃疡患者如何保健?

  1、不要喝茶

  因为茶水与胃黏膜接触会促使胃酸分泌增多,如果这样的话,不利于溃疡的愈合。

  2、不要喝牛奶

  因为牛奶不仅会稀释胃酸的浓度,而且会刺激胃黏膜,之后还会产生更多的胃酸,使溃疡加重。

  3、尽量少食用糯米食品

  糯米在胃里比较难消化,如果长时间滞留胃中,容易刺激胃壁细胞及胃幽门部的细胞,使胃酸分泌增加。

  4、适当参加体育锻炼

  平时宜参加适当的体育锻炼,以增强体质,改善胃肠道的消化机能,调节神经内分泌功能,有助于溃疡的愈合。

  5、避免服用对胃粘膜有损害的药物

  有些药物,如阿司匹林等,对胃粘膜有刺激作用,可加重胃溃疡的病情,应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用,或向医生说明,改用他药,或遵医嘱,配合些其他辅助药物,或放在饭后服用,减少对胃的不良反应。

  6、讲究生活规律、注意气候变化

  胃溃疡病人生活要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息,生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系,因此溃疡病人必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。

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  7、避免精神紧张

  胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动,或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境,是治愈胃溃疡的关键。

  8、注意饮食卫生

  不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生,做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽,是促进溃疡愈合的良好习惯。

  9、消除细菌感染病因

  以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关,与神经内分泌机能失调有关,因而传统疗法是,制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现,有些胃溃疡是由细菌感染引起的,最常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生索治疗

  10、必须坚持长期服药

  由于胃溃疡是个慢性病,且易复发,要使其完全愈合,必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转,便骤然停药,也不可朝三暮四,服用某种药物刚过几天,见病状未改善,又换另一种药。一般来说,一个疗程要服药4~6周,疼痛缓解后还得巩固治疗1~3个月,甚至更长时间。

(责任编辑:丘秋红)

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