肠胃手术后如何保健饮食

热门文章排行榜 >>2023-04-21 13:57来源：99健康网

导语

肠胃手术后需要注意饮食，以保证手术恢复顺利。以下是肠胃手术后的饮食注意事项：

　　1、清淡易消化的食物：手术后的肠胃可能会比较敏感，消化功能也会有所下降，因此需要选择清淡、易消化的食物，如米汤、稀饭、面条、面包、鸡蛋、瘦肉等。

　　2、避免过硬、过热的食物：手术后的胃肠道比较脆弱，如果进食过硬、过热的食物，可能会引起消化不良、胃肠道不适。因此需要避免食用烤肉、辣椒、生冷食品等刺激性食物。

　　3、少量多餐，不要暴饮暴食：手术后的肠胃需要缓慢适应，因此建议少量多餐，每天分几次进食。避免暴饮暴食，过饱过饥都会影响肠胃健康。

　　4、饮食有节制：手术后需要注意饮食的营养均衡和有节制，不能暴饮暴食，尤其是不能过量食用油腻、高热量的食品，以免引起腹泻、胃肠道不适。

　　5、合理搭配食物：手术后的肠胃需要更多的维生素、矿物质等营养物质，因此需要合理搭配食物，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，有助于肠道蠕动和排便。

　　6、注意饮食卫生：手术后的肠胃对细菌感染比较敏感，因此需要注意饮食卫生，避免食用腐败变质的食物，不要用手直接接触食物，勤洗手，保持食品清洁。

　　总之，手术后的饮食需要注意清淡易消化、少量多餐、营养均衡等原则，保证肠胃健康，有助于恢复健康。如果出现胃肠道不适症状，应及时就医。

（责任编辑：xujj）

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