胃不好的人一定要禁忌这八大类食物

热门文章排行榜 >>2018-06-18 07:27来源:99健康网
导语

现在很多人因为生活关系的原因多多少少都有胃病,而且很多人的肠胃也是不好。那么肠胃不好有哪些症状呢?胃不好饮食要禁忌哪些?一起来了解一下。

   肠胃不好的症状

  1、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重。这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。

  2、饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶可呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病近期才出现,且伴有贫血、消瘦、不思饮食,在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕,因为有可能是胃癌

  3、经常在饭后2小时左右出现胃痛,甚至半夜疼醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。秋冬季节容易发作,疼痛在上腹偏右,有节律。这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。

胃不好不宜吃哪些食物 肠胃不好有哪些症状 胃不好的饮食禁忌

  4、饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,病的时间可能已经很长;疼痛有规律,如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。

  5、饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘,腹泻时为水样,便秘时黏液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年不见消瘦。这种症状,以过敏性肠炎的可能性较大。

  6、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。

  7、嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

  胃不好饮食的八大禁忌

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  忌吃刺激性食物

  像烈酒、浓茶、咖啡等饮料以及胡椒、芥末等辛辣调料食品能激胃的腺体分泌胃酸和胃蛋白酶,这些可以直接损伤胃黏膜,加重病情。

  忌暴饮暴食,饥饱无常

  这种生活习惯,扰乱了胃的正常生理功能,容易引起胃黏膜的病变。

  忌食不消化的食物

  坚硬、煎炸、粗糙、纤维素过多过粗的食物,还有像炸糕、饼、玉米、地瓜、烤鸡、花生米、栗子、奶油等之类的食品,容易加重胃黏膜的消化负担,使消化功能低,产生中脘部胀闷、疼痛、吸气、泛酸等不良症状。

  忌吃辣椒等辛辣食物

  胃病病人吃辣椒有害无益。辣椒的辣椒碱等成分可直接刺胃黏膜及溃疡面,使胃内局部的血管发生充血扩张,激惹神经末梢产生疼痛,甚至引起胃出血,加剧病情,带来痛苦。

  忌生冷食物

  各种冷饮和荸荠、雪梨、柿子、黄瓜、丝瓜、菜瓜、长瓜、番茄、笋等寒凉瓜果能引起胃黏膜的收缩,消化液分泌减少,产生胃院痛、胀气等消化不良的症状。

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  忌喝啤酒

  喝大量啤酒会引起慢性胃炎。这是由于,胃黏膜主要合成一种叫前列腺素E的物质,它可以抑制胃酸分泌,保护胃黏膜。慢性胃炎病人大量饮酒后,前列腺素E的合成会大大减少,病人普遍会感到上腹胀满,烧灼感加重,吸气频繁,食欲减退。因此患有慢性胃炎的人不宜大量饮用啤酒,最好是不要饮用。

  胃酸过多者,忌食酸性食物

  醋、话梅、杨梅、山楂、橘、柚、柠檬、菠萝、酸石榴等酸性食物会加重泛酸的症状,另外鸡汤、肉汤、鱼汤、蘑菇汤等浓汤也要少喝,避免胃酸分泌增加。

  胃酸缺少者,忌食碱性食物

  例如苋菜、芹菜、牛奶、豆制品等都属于碱性食物。碱性食物会中和稀释胃酸,加重消化不良的症状。

(责任编辑:王清惠)

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