青春是人生中最美好的时节，年轻人饱含着激情，充满诗意和幻想，以旺盛的求知欲和生命力拼搏着，然而年轻人也常常在为梦想奋力的打拼中常常忽略自己的健康。专家提醒：肛裂是一种发病率非常之高的肛肠疾病，年轻人很容易患该病，年轻人要养成良好的生活习惯，积极预防。为什么年轻人容易得肛裂？我们一起来看：
为什么年轻人容易得肛裂？
专家指出：肛裂好发于25至45岁之间的男女，女又比男稍多，多半是因为水喝得少、运动少，常出现便秘问题后，肛裂特别容易发生;除此以外，若天生肛门内括约肌较紧，或是职业妇女因在外上厕所不方便，常错过排便时机，属于较易罹患的族群。
“痔疮、肛门 瘘管及肛裂是常见的肛门疾病，其中痔疮最为人所知，而肛裂虽不像痔疮常听闻，但事实上很常见。”尤其在冬天，肛裂病患人数甚至与痔疮人数不相上下。而导致罹患肛门疾病的原因，通常是患者有长期便秘、经常腹泻或是肛门内压过高所造成。
肛裂的疼痛
疼痛是肛裂的主要症状。多数肛裂病人排便时即感疼痛，排便后有一短暂疼痛减轻的间隙期，随后，出现持续且加剧的疼痛。疼痛的时间长短因肛裂的程度不同而不同，可长达数小时至整日。
肛裂剧烈疼痛的主要原因是由于排粪时肛裂裂口内神经末梢受到刺激，立刻引起肛门内烧痛和刀割样疼痛，从而使得肛门内括约肌痉挛收缩，导致持续性疼痛。
然后，随着时间的推移，括约肌渐渐疲乏松弛，疼痛随之减轻，并逐渐消失。这在肛裂疼痛症状中，称之谓“疼痛的一个周期”。
知道了为什么年轻人容易得肛裂的答案，我们年轻人应怎样积极预防肛裂呢？专家建议：首先，要纠正便秘;其次，在饮食上以清淡和素食为主，防止刺激性强的粪便对肛门的不良刺激;最后，要保持肛门清洁卫生，防止感染，得了肛裂要及时治疗。
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