婴儿便秘虽然说不是什么重大的疾病，但是便秘会引起婴儿各种不是。因此宝宝便秘就应该及时的治疗，那么你知道如何缓解婴儿便秘吗？
婴儿便秘的原因
1.配方奶喂养
母乳喂养的宝宝发生便秘的机会很低，那是因为母乳中除了营养素以外，还含有水溶性纤维素——低聚糖。低聚糖在大肠中败解，增加了粪便的水分，预防了便秘。配方奶粉喂养的宝宝出现便秘。
2.添加辅食
为宝宝在添加辅食的过渡阶段中，最早开始吃的谷物食品（米粉）中的纤维含量低，容易导致宝宝便秘。
3.生理原因
一些新生儿疾病也可能会引起宝宝便秘，包括肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠、先天性无肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、肿瘤压迫马尾部神经等，这些疾病常伴有严重的呕吐和腹胀的现象，需及时诊治。
4.喝水不足
如果宝宝没有获得足够水分，会导致他的大便又干又硬。
婴儿便秘怎么办
1.尽可能地母乳喂养：因为母乳喂养的宝宝发生便秘的可能性较少。
2.适当地按摩腹部：以肚脐眼为中心顺时针按摩宝宝小肚子，按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。
3.膳食纤维+益生元+BB-12益生菌：多给宝宝补充膳食纤维或益生元，促进肠道蠕动，改善肠道，搭配添加适量BB-12益生菌，可有效缓解便秘。
4.给宝宝多喝水：平时注意让宝宝多喝水，促进肠蠕动。
5.适当地按摩小儿肛门口：可用温水刺激一下肛门，或用手指轻轻按摩其肛门以通便，这能引起生理反射，促进宝宝排便。
6.坚持被动操：妈妈应坚持给宝宝做被动体操，以增加腹肌的力量，有利于排便。
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