刷牙龈边缘 七个方法预防牙龈炎

热门文章排行榜 >>2018-01-29 16:06来源:99健康网
导语

你知道如何预防牙龈炎吗?这是一种常见的口腔疾病,一旦被找上门危害就极大。下面就讲讲怎么去预防才好。

  生活中有不少的口腔疾病,牙龈炎就是常见的一种。据了解,这种疾病的发病率非常的高,那么你知道如何预防呢?不但试试这几种方法。

如何预防牙龈炎 预防牙龈炎的方法有哪些 怎么预防牙龈炎

  七种预防牙龈炎的方法

  1.戒烟、戒酒

  烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。

  2.刷牙龈边缘

  刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。

如何预防牙龈炎 预防牙龈炎的方法有哪些 怎么预防牙龈炎

  3.给牙齿补钙

  牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。

  4.刮舌头

  可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素,这有利于牙齿健康。

如何预防牙龈炎 预防牙龈炎的方法有哪些 怎么预防牙龈炎

  5.治疗口腔疾病

  得了龋齿时及时治疗,牙洞浅的要在去除破坏的牙质后用适当材料充填,使牙齿的形态和功能得到恢复,防止进一步龋坏;牙洞深的龋齿,要根据具体情况进行适当的治疗。

  6.多吃生蔬菜

  生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。

  7.清除牙石

  应该定期去牙医处洗牙,以清除牙石,预防牙龈炎。

(责任编辑:陈加勇)

上一篇:吃生蔬菜 八个牙龈炎的预防小妙招 下一篇:没有了
分享到:

相关文章推荐

老人因患牙龈炎险送命 如何预防牙龈炎

牙龈炎简介 牙龈炎图片

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见