我才30岁，感觉最近我胸部下垂比较严重，怎么样才能够改善呢？
2023-06-29 14:26阅读数 : 6090 手机浏览
病情描述：
我才30岁，感觉最近我胸部下垂比较严重，怎么样才能够改善呢？
问
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
答
- 林煌 首都医科大学附属北京安贞医院整形科主任医师
病情分析:30岁乳房下垂主要由衰老、哺乳等生理性因素引起，也可见于乳房疾病，如乳房肥大等。此外，乳房下垂还可见于其他因素，如减肥后体重骤减等。
处理意见:避免乳房下垂的关键在于预防，乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候，应特别注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩，或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位，或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养，多吃一些含有胶原蛋白的食物。
2023-06-29 14:28:12
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