5月31日是第26个世界无烟日。“吸烟百害无一利”，这句话一点都不为过。目前已有充足证据显示：引起肺部疾病、增加致癌几率、减少寿命、影响生育功能、增加流产危险、导致骨质疏松，仅仅是吸烟所造成危害的冰山一角。
事实上，很少人知道，其实吸烟对心血管病危害更甚。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者。
中医认为烟草蓄积为毒
原延边大学护理学院中医教研室高级讲师（副教授）张松屹指出，从中医上来说，烟草烟雾皆为浊气，且具火热之性。其火热程度，不同于外感六淫之暑、热，也不同于内伤之火热。烟草之火热烧灼熏烤，较两者更甚，烟雾炽热而燥涩，自口鼻而入，薰灼口鼻、气道、肺脏，害遍周身。
吸烟之后，出现口干、口渴，并且许多吞烟吐雾的女人多瘦。皆因烟雾为火热之气，火热最易耗伤人体津液、阴血，故口干口渴；阳化气，阴成形，阴津耗伤，故吞烟吐雾者多瘦。
张松屹说，故烟雾有毒，易蓄积致病。若仅仅偶尔吸之，或为害尚浅；日久积渐，则致毒气蕴蓄，致生它病。故长期吸烟，包括被动吸烟，导致烟雾毒气蕴积体内，助邪伤正，危害健康。而心血管病患者长期吸烟，更是毒气攻心。
吸烟对心血管病的危害
浙江中医药大学基础医学院中医诊断学教授陈一江指出，吸烟对心脑血管造成的危害有以下几点：
第一，烟中含有大量的尼古丁，这些物质能够导致身体肾上腺素和甲状腺素的分泌增多，吸烟导致肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，可使心跳加快、血压升高。
第二，吸烟引起血管收缩或痉挛，血流阻力增大，造成血管壁的损伤，使血小板释放和聚集，血液粘度增加，加速心、脑、肾等全身器官动脉粥样硬化，还能够降低脂蛋白，促使血栓形成，增加冠脉堵塞的危险，能促使冠状动脉痉挛。
第三，吸烟还会诱发猝死，一些粥样硬化程度较轻的人也能导致心肌梗塞发病，甚至死亡，还会增加周围血管病和脑卒中的发病危险，冠心病患者因吸烟发生猝死的最主要原因是烟草中的某种物质引发了心室颤动。
第四，吸烟引起脑血管硬化，损伤脑细胞、损害记忆力及精神紊乱。
由于种种不良影响，吸烟者冠心病发病率增加3-4倍，心肌梗死增加20%，死亡率多于不吸烟者，脑出血及脑梗死是不吸烟者的3.75倍和3.73倍。所以，陈一江说，心血管病人吸烟，等同于追逐死亡。
心血管病人戒烟胜过吃药
浙江中医药大学副教授姚晓天则认为，心血管病人戒烟胜过吃药。据统计，冠心病患者如果戒烟，死亡率可以降低36%；服用药物降低胆固醇，死亡率降低29%。比较起来，如果冠心病人想降低死亡率，戒烟带来的益处最大。此外，戒烟还能帮心血管患者省钱，国外的医药经济学研究表明，相对于在控制血压、血糖和血脂上的花费，戒烟是最经济的干预手段。
另外，在心血管病的防治上也可以适当采用中药调理。高血压、冠心病患者可采用中医活血通络、软坚散结、益气养血、宽胸理气、芳香开窍等方法进行治疗，以改善心肌供血，营养心肌，预防血栓形成，软化冠状动脉。经过一段时间的调理后，可以提高患者体质，改善心功能，预防心肌梗死，防止猝死的发生。
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