2013-07-07 08:51来源：99健康网
随着夏季的来临，室外的温度持续的增高，但是对于整天坐在办公室的上班族来说，由于室内室外的温差较大，很容易发生感冒。专家指出，感冒容易导致心肌炎，想要预防心肌炎，应牢记以下五个方法。
1.体育锻炼
可根据自己的体力进行适当的锻炼，如慢跑、跳舞、打太极拳等，以增强身体的抵抗能力。
2.适当休息
平时应保证充足的睡眠，避免长期熬夜，必要时可卧床休息，不宜长时间看书、工作、熬夜，预防心肌炎。
3.劳逸结合
如何预防心肌炎，专家表示，应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳，使机体免疫抗病能力降低。
4.预防感染
临床上，大部分心肌炎是由感染病毒引起的，因此，预防心肌炎首先应防止病毒的侵入，特别是预防呼吸道感染和肠道感染。对于容易得感冒的朋友，外出时应关注天气的变化，适当的增加衣物。在流行感冒盛行的时候，应尽量减小外出。
5.饮食调摄
在饮食方面，应注意营养的搭配和均衡，不要暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸食物。还应戒烟戒酒，预防心肌炎。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
