男人嘛！肯定要在外面奋斗，为了自己的事业成功而拼搏了！当然，应酬也是难免的，每到了应酬的时候，总是喝的酩酊大醉，让自己的身体十分的难受，而且还会损伤肠胃。不过，如果你懂得一些健康饮食的知识，就可以不醉酒又保养肠胃哦！一起来看看吧。
吃什么能不醉酒又养胃？
1、水果类
（1）取鲜橙3—5个，洗尽不去皮，榨汁饮服，或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。
（2）吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可解酒。
2、蔬菜类
（1）取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服，服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服；也可食生萝卜，都可起到醒酒之效。
（2）取马蹄（荸荠）10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
3、其他类
（1）取绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。
（2）饮酒时多吃豆制品类的菜，因为豆制品中有一种氨基酸能解酒精，食后能加速其排出体外。
（3）醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
如果你非要饮酒的话，以上这些食物或者是水果可以随身备着一些，这样在喝酒的时候吃一些，或者是醉酒之后吃一些，不但可以解酒，更是能够让肠胃不受酒精的侵害。
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