服药后“烧心”可吃点苏打饼干 平时多吃黄瓜
导语
药物在治疗的同时，也会带来一些副作用，有些对胃刺激性大的药物，我们可以吃点苏打饼来缓解胃不适，保护我们的胃肠道。
不少人吃完药后胃就感觉不舒服，有烧灼感，同时伴有反酸的症状，这很可能是药物引起的“烧心”。不少口服药物对胃和食道黏膜都会产生或强或弱的刺激，带来灼热感甚至痛感，其中，解热镇痛抗炎类药物容易引起这种反应。
服用对胃刺激性较大的药物时，为缓解药物造成的“烧心”，宜在饭后半小时服药，这时药物可在胃里溶解后随食物排空，同时大量喝温开水。另外，不妨吃点苏打饼干，因其含有碳酸氢钠，这样可中和胃酸，缓解“烧心”等不适症状。如果这样还不能减轻“烧心”的程度，可以服用一些中和胃酸的药物，如复方氢氧化铝片等。
若平时也容易出现反酸现象的人，应注意饮食，避免进食过快过饱，同时尽量少进食或不进食某些食物，如茶、咖啡、油炸食品、辣椒、烈性酒等，多进食含碱性的食物，如黄瓜、胡萝卜、菠菜、香蕉、苹果、卷心菜等。还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿等，其实这些东西是典型的碱性食。
99营养师温馨提醒某些刺激性大的药物是有说明在饭后食用的，食用时注意查看服用时间，出现烧灼感除吃苏打饼来中合胃酸，也可以喝牛奶、蛋清来减轻症状，同时避免食用酸性大的食物。
（责任编辑：实习周婷）
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