胃下垂吃什么食物比较好

　　胃下垂是什么引起的，胃下垂有什么症状，胃下垂吃什么食物对胃好，都是胃有下垂症状患者所关心的。下面为您介绍胃下垂吃什么食物对胃好。

　　什么原因导致胃下垂

　　胃下垂引起的原因很多，不良的饮食习惯都会很容易造成胃下垂，如果经常空腹的话很容易得胆结石的，那患有此病的患者就会非常的痛苦。

　　胃下垂偏爱体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由，主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。

　　妇女产后，腹压突然下降，或瘦长体型、慢性消耗性疾病，以及长期从事站立工作或卧床少动的人，容易患此病。

　　轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹部不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

　　胃下垂出现后还有哪些症状

　　1.腹胀及上腹不适:患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。

　　2.腹痛;多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。

　　3.恶心、呕吐:常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为一次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。

　　4.便秘。便秘多为顽固性，可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。

　　5.神经精神症状:由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。

　　胃下垂吃什么食物好

　　1、原蒸肚片枸杞盅：

　　[原料]猪肚片400 g，枸杞子10 g，党参、熟附片、山药各15 g，大枣、干荔枝、龙眼各10粒，鸡清汤500 mL，白胡椒5 g，冰糖50 g，精盐适量。

　　[制法]将猪肚蒸熟后，切成5 cm长、2哪宽的长块;枸杞子、党参、附片、山药和大枣用冷水洗干净;龙眼、荔枝去壳，一同装入钵内，再放白胡椒(拍碎)、精盐、冰糖，上笼干蒸30分钟，然后加鸡清汤，蒸至软烂即可。

　　[功效]健脾补虚，升阳举陷。适用于产妇体虚、老年体弱、脏腑下垂患者。

　　[服法]每服适量，长期服用。

　　2、稷米羊肉粥：

　　[原料]青稷米200 g，精羊肉60 g。

　　[制法]将羊肉洗干净，焯去腥味，切碎同米入锅内，加清水适量，入少许葱、精盐煮粥。

　　[功效]补中益气。适用于虚劳损伤，气血不足，食少，胃下垂等症。

　　[服法]分2次空腹食之。

　　3、举胃猪肚散：

　　[原料]白术200 g，升麻100 g，石榴皮30 g，猪肚1个。

　　[制法]将猪肚洗干净，再将前3味药用清水洗干净，浸透，装入猪肚内，两端固定，用大沙锅将猪肚煮至烂熟，取出猪肚内药物，晒干研末。

　　[功效]健脾举气。适用于中气虚陷所致的胃下垂、脱肛、久泻等症。

　　[服法]3次/d，5～10 g/次，米汤或温开水送服，猪肚切细丝做佐餐。

　　4、红参升举粥：

　　[原料]红参6 g，小茴香、升麻、酸石榴皮各10 g，粳米60 g。

　　[制法]将红参研为细末，小茴香、升麻、石榴皮用水煎煮，取药液加粳米煮粥，人参粉入粥中，搅匀即可。

　　[功效]补元举陷。适用于胃下垂、肠下垂、久泻、脱肛、脘胀、纳少、体瘦乏力等症。

　　[服法]温服，1次或者2次服完，隔日1次，服7剂为1疗程。

　　5、五香参肚卷：

　　[原料]猪肚1个，砂仁10 g，炒枳壳20 g，党参25 g，升麻、柴胡各4 g，五香粉、酒糟汁各30 g，胡椒粉、蒜末、姜末、精盐、味精各适量。

　　[制法]将5味中药烘干研成细末，猪肚翻出洗干净，焯水，用刀剖开切成大方片，加精盐、中药末、五香粉、胡椒粉、味精、姜、蒜，酒糟汁调拌匀，抹于猪肚片上，从内向外包紧成卷，用麻绳均匀地捆扎好，挂在通风处风干或炕干，吃时入笼蒸熟，晾凉，切成圆片形即可。

　　[功效]益脾胃，升清阳。适用于脾胃气虚所致的胃脘饱胀、嗳气、疲乏无力、气短、消瘦、胃下垂等症。

　　[服法]佐餐服食，每餐适量。

　　6、素笋瘦肉盅：

　　[原料]面筋、小茴香、花椒、赤曲、葱头、苦杏仁、肉汤各适量。

　　[制法]用好面筋，切成手指长的条，入肉汤和鸡汤中煮3～4沸，捞出挤干汤汁，入锅中先焙，夹出小茴香数粒研碎(不可研太细)，合花椒、赤曲少许，用汤泡软，葱头1个切细丝或小丁，苦杏仁1把去皮尖捣碎，用酒调汤，锅内候熟住火，先倾苦杏仁入酒汤内沸过，次下面筋条及备好的调料，用铁铲频频翻转收汁，盛在碗内按实，用荷叶益好，6～8小时后可食用。

　　[功效]益气补虚，升阳温中。治脾胃虚弱，胃气不固，气虚体弱，胃中虚寒，疼痛喜按，胃下垂等症。

　　[服法]每食适量，可长期服用。

　　温馨提醒：胃下垂没办法一下子治好，要靠平时慢慢的调养。以上6款治疗胃下垂的食疗方大家不妨可试试，另外平时在饮食上要注意少食多餐、以软食为主，饭后注意休息。

（责任编辑：陈碧惠）