腹痛腹胀不适小心胃下垂 该如何预防

热门文章排行榜 >>2017-10-18 08:57来源:99健康网
导语

很多年轻人不注重自己的身体保养,年纪轻轻就有了一大堆的病症出现,胃下垂也是常见的发生在年轻人身上的一个疾病。

  胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

胃下垂疾病有哪些表现 该怎么预防胃下垂 腹胀腹痛是胃下垂吗

  常见的胃下垂疾病的症状表现有:

  1、腹胀及上腹不适。患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。

  2、腹痛多为持续性隐痛。常于餐后发生,与食量有关。进食量愈大,其疼痛时间愈长,且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关,饭后活动往往使疼痛加重。

  3、恶心、呕吐。 常于饭后活动时发作,尤其进食过多时更易出现。这是因为1次进入较大量食物 ,加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛,随之出现恶心、呕吐。

  4、便秘便秘多为顽固性,其主要原因可能由于同时有横结肠下垂,使结肠肝曲与脾曲呈锐角,而致通过缓慢。

  5、神经精神症状。由于胃下垂的多种症状长期折磨病人,使其精神负担过重,因而产生失眠、头痛 、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥 等表现。

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  6、体检可见瘦长体型。上腹部压痛点因立卧位变动而不固定,有时用冲击触诊法,或患者急速变换体位时,可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动,常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。

  简简单单防治胃下垂

  少食多餐:由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃面引起消化不良。所以,饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次数可以增加,每日4-6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少,蔬菜宜多,经济条件较好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃几块饼干作为正餐的补充。

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  细嚼慢咽:胃下垂患者的胃壁张力减低,蠕动缓慢,如果狼吞虎咽,吃下去的食物就会填在胃中。另外,口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动,增强胃壁张力。所以,用餐速度要相对缓慢些,细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度,缓解腹胀不适。

  食物细软:若食物干硬或质地偏硬,如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等,进入胃内不易消化,还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此,平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳,如面条要煮透煮软,少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:陈可佳)

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