反流病会引起反酸烧心

热门文章排行榜 >>2015-07-15 10:10来源:99健康网
导语

反酸烧心被很多人误认为是心脏疾病,导致出现误诊。其实,在很多情况下,可能是胃部出现了毛病。那么,反酸烧心应该要怎么缓解呢?

反酸烧心是怎么回事 反酸烧心怎么治疗 反酸烧心是怎么引起的

  随着生活节奏步伐的加快,很多人越来越不注意健康的饮食,经常熬夜加班等长时间下去就会导致胃部疾病的出现,在现实生活中很多人都有胃反酸烧心的现象,当出现这种病症时该如何有效地缓解呢?

  反酸烧心的治疗方法

  1.当我们发生烧心的情况时,可以用拇指用力按压中脘穴,也就是胸骨和肚脐连接线中央的地方,每次按压住几秒钟,重复几次以后,烧心的难受感觉就会消失了,这样的按压方法很见效的。

  2.经常发生胃酸烧心的人,可以喝些牛奶,还可以多喝些米粥和麦粥,因为粥类食物,对胃很好,还可以达到制酸的效果,红萝卜和豆类对抑制胃酸的分泌,也有和大的好处,也可以适量的吃些,但是不能吃多。

  3.吃饭的时候不能吃的太快太多,这样不仅对胃不好,还容易发生胃酸的现象,但是,在吃完饭以后,嚼几片生姜,或吃些口香糖,也可以将胃酸过多的症状治好,但是生姜不能多吃,对眼睛不好。

  4.把一根胡萝卜洗净后,在表面搽点盐,用冷开水冲一下,然后慢慢嚼着吃,吃完以后,慢慢的胃就好了。饭后吃少量的生姜,也能将胃酸过多的症状治好,但是不能多吃,吃多了对眼睛不好。做米粥和麦粥的时候,加点牛奶,喝了这样的粥,对治疗胃酸烧心也很见效。

  5.每天晚上吃三粒小辣椒,再喝些开水,连续一星期,吃完二十一粒就好了。对男女老少各种胃病,特别是胃酸过多的人更有疗效。有胃反酸导致的烧心的症状常在刚刚吃饭之后或者弯腰、平躺的时后发生,特别是在吃了油腻的食物、咖啡和酒之后特别容易产生反酸,产生烧心的症状时可以适当的喝一些水,或者止酸剂。

  胃食管反流是引起反酸烧心的原因

  在胃食管反流病的发病人群中存有一个共性,就是大部分都是因“人为因素”造成的。经常吃得太饱或睡前进食,常吃辛辣、酸甜、煎炸等食物,常吃高蛋白、高脂肪的食物,不规律的饮食甚至暴饮暴食,都可能引发胃食管反流病。肥胖、吸烟、频繁饮酒的习惯也可能成为胃食管反流病诱发的因素。此外,精神压力大也是一项非常重要的因素,胃是一个受情绪影响非常明显的器官,而现代人生活工作节奏紧张,直接导致了胃食管反流病的增加和反复发作。

  反酸烧心的食疗偏方

  香菇土豆丸子

  食材:土豆700克、水发干香菇2朵、香菜1棵、黄油1汤匙、盐1汤匙、鸡粉1/3汤匙、生粉1/2汤匙、清鸡汤1/4杯。

  做法:

  1.土豆清洗干净,切块后备用;香菜清洗干净,切碎后备用。

  2.锅中放入适量的清水,烧开后放入1汤匙盐同时再放入土豆块,用中火煮10分钟。接着捞起土豆并且沥干水摊凉,放入保鲜袋中后压制成土豆泥。

  3.香菇挤干水去蒂剁成细末,放入土豆泥中搅拌,同时放入盐、鸡粉、黄油、生粉以及鸡汤,充分搅拌均匀后搓成大小一致的丸子,并且盖上一层保鲜膜。

  4.锅中放水,倒入土豆丸子,加盖开大火隔水清蒸5分钟。最后取出土豆丸子,洒入香菜末即可食用。

  胃酸能喝蜂蜜吗:可以喝蜂蜜的

  做法:进食前0.5—1小时的时候,食用半杯积安堂枣花蜂蜜水,可以减少胃酸过多情况发生。

  温馨提示:在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,饮食要有规律调整好作息时间,不要经常的熬夜加班,多让自己休息只有充分的休息才能使身体得到有效的缓解,如果一味地透支身体就会给身体带来严重的伤害,所以说大家一定要工作好休息好。

(责任编辑:郑贵生)

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