很多人在吃完东西之后,都会出现胃胀,或者在空腹时进食大量的水果,也会出现胃胀的情况,那么要如何避免这种情况的发生呢,来看看本篇短文吧。
人在空腹时,胃酸的浓度较高,这时候如果再进食大量酸性水果,会使胃酸和水果中的成分结合,形成难以溶解的沉淀物。一旦沉淀物结成大块,就会使 胃内压力升高,引起胀痛,产生胃胀、泛酸等一系列不适的反应和消化道疾病。比如柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,在空腹时吃,易引起"胃柿结石 症"。山楂味酸,能行气消食,但空腹吃太多,肚子反而更饿,并会加重胃病。
有胃及十二指肠溃疡、胃酸过多的病人,不宜食山楂、柠檬、杨梅、李子等酸性较高的水果,以免增加胃酸分泌,刺激胃黏膜,影响溃疡愈合。
(责任编辑:实习黄悦)
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