土豆蜂蜜水预防胃溃疡复发

　　广西读者汤女士问：我患胃病多年，偶尔听说一个土豆治胃痛的方子，具体是：新鲜土豆切成片，加开水捣烂，包纱布绞汁，加蜂蜜适量，每日清晨空腹服20毫升，连续服用。请专家点评。

　　成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评：引起胃痛的原因很多，慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡等是最常见的因素。土豆治胃痛已多有报道。我国营养学家李瑞芬教授就十分推崇食用土豆泥治疗胃溃疡的方法。

　　土豆（马铃薯）是营养价值很高的食物。中医认为，土豆具有和胃调中、健脾益气的功效。现代研究认为，土豆属碱性食品，它含少量龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃痛有一定的治疗作用。蜂蜜味甘性平，具有补中、润燥、解毒、缓解急症的作用。研究表明，蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，可起到抗菌、消炎、收敛、止痛的效果。常吃蜂蜜能帮助溃疡愈合，减少溃疡复发。所以，此方治疗胃痛（尤其是轻中度胃溃疡所致）的效果值得肯定。一般可连服20天为1个疗程，治疗中要忌食辣椒、酒等刺激性食物。

　　需要注意的是，发芽的土豆不能用，否则易中毒。糖尿病患者饮用量不宜过多。

　　专家指出，由于引起胃溃疡复发的因素是多种多样的，所以依靠单一的方法不能预防胃溃疡的复发，所以只有采取综合的预防措施，才能很好地预防胃溃疡的复发。

　　首先，要养成良好的饮食习惯。饮食调节对于预防胃溃疡是十分重要的，胃溃疡患者在溃疡愈合后，应该养成有规律的进食习惯，一日三餐，定时定量。此外，要保证摄入营养丰富和易于消化的食物，要尽量避免刺激性强的食物。

　　其次，要建立良好的生活习惯。要保持良好的心理状态，坚持进行身体锻炼，增强体质，提高机体免疫力，同时要戒除吸烟、酗酒等不良嗜好。避免食用对胃有损害的药物，积极治疗胃炎、十二指肠炎等疾病。

　　再次，一定要坚持治疗。胃溃疡是一种慢性病，治疗胃溃疡就要做好打持久战的准备，充分的、有规律的、长疗程的治疗才能够有效降低胃溃疡复发的几率，半途而废对病情没有任何好处。患者要根据实际情况，选择合适的药物，不间断地进行一年以上的治疗。

　　最后，进行药物预防。除了从病因出发，还要定期服用维生素等药物，促进上皮细胞及结缔组织的修复，增强机体的抗病能力。

　　99热心医生温馨提醒，胃病患者并不定要依赖药物，有些食物也有很好的缓解效果，而且不会伤害到胃肠，大家可以学习下哦。

（责任编辑：周婷）