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这十种伤胃的事你可别做

2010-05-26 15:46来源:99健康网

导语
夏季来临,由于气温比较高,大家都比较贪凉,喜欢吃冰凉的东西,这时你的胃也要忍受你忽冷忽热的饮食了,你可要当心了,它的忍耐也是有限度的,所以要赶紧养胃了!下面小编就为您讲讲日常生活中有哪些不良习惯会伤胃?胃究竟有哪些“怕”?

伤胃 饮食坏习惯 饮食 坏习惯 贪凉 夏季 皮肤脱水

  一、怕受寒

  专家指出,胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官,人体受到冷空气刺激后,胃部容易发生痉挛性收缩,从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。

  一般人都会在秋冬季节注意防寒保暖,殊不知在夏天,贪吃冷饮、凉性的瓜果或长时间处在空调环境中,也会使胃部受寒,从而影响胃肠道功能。

  二、怕过度疲劳

  无论是从事体力劳动还是脑力劳动,长期超负荷的工作都会导致疲劳过度,这不但会使机体的抵抗力下降,而且会使胃黏膜的防御作用削弱。容易引起胃部供血不足,使分泌功能失调,而胃酸过多、黏液减少就会使胃黏膜受到损害。

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精神紧张
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