对于萎缩性胃炎的预防是必不可少的，所以我们有必要了解一下萎缩性胃炎的护理，很多时候胃病的发作是不定时的，因此，我们一定要注意一下，我们是如何进行有效的萎缩性胃炎的防治呢？
预防总原则：吃一些无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的食物，少食多餐，进餐时要放松，保持心情愉快。
1、多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物，完全磨碎使食物，能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
2、消除病因。彻底治疗急性胃炎，戒烟戒酒，避免有刺激性的食品和药物，治疗口腔慢性感染，饮食规律等。遇有症状加重、消瘦、厌食、黑粪等情况时应及时到医院检查。节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害;避免长期服用消炎止痛药。
3、如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。所食食品要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品，如鲜辣粉等。
4、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁，以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。少量多餐，每日4-6餐，选择易消化的食物。
5、胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。所食食品要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。
综上所述，我们生活中一定要注意自己的饮食习惯，这样可以有效的预防疾病，并且我们也要注意平时的体育锻炼，增强体质，最后希望您健康快乐。
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