冬季如何预防急性胃炎的侵袭
冬季是很多胃肠疾病多发的季节。那么冬季如何预防急性胃炎的侵袭？
冬季已经到了有段时间，由于天气变化莫测，会突然降温，不注意保暖的话胃部就容易着凉。胃部受凉后会使胃的功能受损，会导致急性胃炎发作。冬季同时也是胃病、胃窦炎、慢性胃炎的复发季节。冬季应打响“保胃战”，并做好预防急性胃炎侵袭的措施。
胃炎可分为急性和慢性两种类型。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者以上消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、无规律性腹痛等消化不良症状。
那么，冬季如何预防急性胃炎的侵袭？
1、不食生、冷、硬和对胃部有刺激的食物，如酒、辣椒、浓茶、咖啡等，以及易损伤胃黏膜的食物，也不食未经洗净、煮熟的食物，以防胃内感染。
2、慎用对胃黏膜有刺激性的药物，如水杨酸类药（保泰松、阿司匹林等）、肾上腺皮质激素（如地塞米松、强的松等）、降压药（如利血平等）。
3、体质偏寒者不宜生吃水果，并减少肉汤、鸡汤、鱼汤和蛋汤的进食（此类食物易刺激胃液分泌导致疼痛），而适宜吃清淡的饮食，以利症状缓解，促进病愈。
一旦患了急性胃炎，要及时治疗，大多数临床症状会好转。但呕吐严重的可出现水、电解质紊乱；呕吐如果损伤贲门黏膜，可出现呕血；部分病例可转变为慢性胃炎。
治疗急、慢性胃炎，可以在医生的指导下用惠加强-G药物此外，慢性胃病病人在秋冬季节要结合自己的体质，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳影响胃病康复。
（责任编辑：江慧）
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