儿童厌食易得胃病？如何预防小儿厌食症

　　儿童厌食症似乎是小儿常见病，发病率相对较高，导致其发生的主要原因有很多，食欲不振、药物刺激、喂养不当都会造成厌食，如果长期厌食则可能因为身体无法汲取充分的营养而导致营养不良，甚至引发胃病。

　　儿童厌食的原因：

　　1、儿童长期厌食易患胃病有的家长缺乏喂养知识，每餐吃得过多或太少。

　　2、孩子任性，家长溺爱，经常一口一口哄着喂，边边逗，边吃边玩，一顿饭吃个把小时，如此吃法，小孩当就感觉不到食物的美味了。

　　3、还有的家长错误地认为孩子吃得越多越好片面追求高蛋白、高营养。

　　二三岁的小孩每天要吃三四个蛋，还有牛奶、鱼肉等等；喝的是高热量、高糖分饮料；孩子的饮食不加节制。这样势必会损伤小孩娇嫩的胃肠，响其正常的消化吸收，造成食欲下降。

　　专家提醒，小儿长时间地进食无规律、饮食不节制，可不断刺激胃粘膜，进而损害胃粘膜，进而损害胃粘膜，而诱发胃病。

　　如何预防小儿厌食症？

　　1、饭菜色彩要搭配

　　首先从饭菜上进行变化，让宝宝吃不同口味、颜色的食物，会引起宝宝对饭菜的兴趣，达到促进食欲的目的，因为如果每天吃相同的东西，就算是很小的宝宝也会感到厌烦。

　　2、适当表扬孩子

　　当宝宝吃得很好时，家长要适当表扬他，如果是吃饭不专心的宝宝，可以在用餐前15分钟告诉宝宝，让他把游戏停下来，把宝宝的注意力引导到吃饭上，不应该任意批评或者责打孩子。

　　3、不要给宝宝吃快餐食品

　　例如薯条、汉堡包、香肠等，都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。最好是选择健康又营养丰富的零食，包括水果片（新鲜的或干制的）、天然酸奶、米糕、面包条等。

　对于儿童厌食矫正，可以说是一个长期的过程，家长一定要有耐心跟恒心，不可因为孩子哭闹而对他屈服，让孩子按照其想法进食，这样会严重影响孩子健康和身体发育。

（责任编辑：李贵婷）