生活中如何巧妙预防胃病癌变
导语
胃病是引发胃癌的重要原因之一，生湖中胃病患者如果不注意治疗和护理，是很容易造成胃病癌变的，那么到底该如何预防胃病癌变呢？我们现在就一起来看看。
胃病是引发胃癌的重要原因之一，生湖中胃病患者如果不注意治疗和护理，是很容易造成胃病癌变的，那么到底该如何预防胃病癌变呢？我们现在就一起来看看。
1.饮食规律化
尽量做到定时进餐，每日可定时进食5—6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥等。胃病患者平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌，加重胃壁的溃疡。
2.注意饮食卫生
吃饭时要细嚼慢咽，以减轻胃部负担，使食物更易消化。应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒中含有致癌物质，会使胃部急剧收缩或扩张，极易引起胃溃疡、胃炎患者的病情加剧，出现胃穿孔，导致出现生命危险。
3.保持精神愉快
过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
（责任编辑：刘亚杰）
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