哪几种粥是最佳养胃的 看完你就知道了

 　　哪几种粥是最佳养胃的？

　　1.糯米麦粥

　　糯米500G，小麦600G，煮成稀粥，食时加白糖。补肠胃，强气力，养心神，敛虚汗

　　2.麦皮牛奶粥

　　麦皮100G，牛奶300G，砂糖100G，黄油5G，盐适量。麦皮煮粥（线以水浸泡约半小时）将熟时加牛奶，再煮约10分钟，加白糖，黄油，盐煮至麦皮已烂。益气健胃，可治经常胃脘疼痛，腹胀，嗳气吐酸等症。也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。

　　3.牛肉粥

　　鲜牛肉50G，加糯米100G，砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许，再煮2，3沸即可。补中益气，滋养肠胃。不宜凉吃需趁热食用。

　　4.羊肉粥

　　羊肉150-200G切丁，粳米100G，葱3枚，姜3片细盐少许。砂锅煮粥。趁热服用，冬季为佳。益气补虚，温中暖下，壮胃健脾。

　　胃病是我们每个人都经常出现的疾病之一，有的人食用过凉和过硬的食物就会出现胃痛，这其实就是胃炎的症状之一，患有胃病的人经常会出现饿感，所以，患有胃炎的人应该少吃多餐。

　　这两种胃病 不能多喝粥

　　胃溃疡患者喝粥要适量

　　胃溃疡的患者，大多会出现胃疼、胃胀、胃反酸、嗳气、黑便、呕血等情况，由于其病情较为绵延，如果治疗不及时或者是方法不得当，则可能会引发上消化道出血、溃疡穿孔，严重威胁着患者的健康。所以，吃的东西对于胃溃疡患者来说很重要。因为食物（不管是喝粥还是吃饭）进入胃就会对胃产生刺激，导致胃部分泌更多的胃酸。大量的胃酸会严重地刺激胃内溃疡面或胃黏膜，阻碍溃疡创面的愈合，甚至加重溃疡。所以，胃溃疡患者不应该依靠喝粥来缓解胃痛。实在想喝点儿粥，可以少喝点儿。

　　胃食管反流患者少喝粥

　　胃食管反流患者，一般表现为吃东西后反酸、烧心、恶心，还可出现咽喉不适、慢性咳嗽、哮喘等症状。胃食管反流的人喝粥也会刺激胃酸分泌，损害胃黏膜及发生反酸、烧心、嗝逆等症状。所以采用碱性及低脂肪饮食是胃食管反流饮食治疗的关键，建议患者可以多吃一些馒头、苏打饼干等低脂食物来中和胃酸，缓解胃部不适。

　　以上两类胃病，其治疗重点在于修复黏膜破损、养护胃和食管黏膜，如药性温和的中成药摩罗丹，摩罗丹有修复胃黏膜、促进胃动力的功效，临床应用30多年疗效确切。

　　此外，医学研究表明，有规律的定时定量的进食，更利于消化，尤其是胃溃疡患者，更要养成这样的饮食习惯，到了规定的时间，无论是否饥饿，都应该定量进食。进时最好细嚼慢咽、避免刺激、注意营养的补充。平时多吃蒸、煮、熬、炖的食物好，选择易消化、营养价值高、保护胃的食物。（参考网站：今日头条）

（责任编辑：江慧）