养胃圣药:紫苏生姜红枣汤

热门文章排行榜 >>2014-05-11 09:12来源:99健康网
导语

现在很多人都是冬病夏治。那么对于胃也是一样的。下面就由小编介绍一种养胃汤。

如何养胃好 养胃喝什么汤好 养胃有什么办法

  紫苏生姜红枣汤

  需要准备原料

  鲜紫苏叶10克,生姜3块, 红枣15克,先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。

  制作方法

  第一步: 将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。

  第二步: 30分钟之后,要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来,然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟,15分种之后,汤就做好了。

  主要功用

  具有暖胃散寒,助消化行气的作用。

(责任编辑:彭志兴)

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圣药
养胃

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