哪五种人要特别注意养胃_保胃养胃_胃病

　　哪五种人要特别注意养胃？

　　胃病和日常生活作息紧密相关，快节奏的生活步伐、快食型的饮食方式，使越来越多的人患上了胃病。研究表明，当今绝大多数的人都得过胃病。胃病可分大小，初期出现消化不良，而后胃胀、腹胀，最后出现胃溃疡等严重疾病。

　　那么，哪些人容易发生胃病？

　　第一种：酒桌族

　　对于不少人来说，终日辗转于酒桌上忙于应酬已成了必不可少的生活内容。研究表明：酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水肿，形成食管炎；更会破坏胃黏膜的保护层，刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加，引起胃黏膜充血、水肿和糜烂，引起急、慢性胃炎和消化性溃疡，出现烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等症状。

　　因此，常饮酒者要当心自己的肠胃。

　　第二种：上班族

　　上班族工作繁忙，精神压力大，平时运动量少，进食不规律，这都可能会引起植物神经的功能性紊乱，胃及十二指肠壁的平滑肌和血管就会痉挛、收缩，使胃肠组织供血不足，营养供应发生障碍，这时胃及十二指肠黏膜的抵抗力减弱，反酸、饱胀、嗳气等不适的感觉就会出现，如果长时间得不到有效的调整，就有可能形成胃溃疡、胃炎等一系列的疾病。

　　第三种：出差族

　　因为工作的关系，不少人都常常“在路上”。经常出差，不断面对舟车劳顿，适应不同的环境，调整作息习惯，比其他人更易出现肠胃的健康危机。

　　此外，经常出差外地还存在水土不服、饮食不得当等健康隐患，导致肠胃常会出现不适症状。

　　第四种：开车族

　　随着汽车的普及，开车族日益壮大。开车时，血液被供应到紧张的肌肉和大脑里，流到肠胃的血液不多，长时间驾车的人经常吃过饭就开始开车，时常处于这种状态，极易出现肠胃消化不良，出现胃痛、胃胀、嗳气等症状。

　　出租车司机、长途运输的司机及其他专业驾驶员是这种情况的高危人群，平时应当多注意自己的肠胃功能。

　　第五种：老年人

　　上了年纪的人由于胃肠功能的减弱，稍不注意就更容易出现胀、堵、闷的情况。随着年纪的增长，老年人消化腺分泌功能降低、胃肠蠕动减弱、消化功能减退，餐后食物长时间不能消化，在胃中停留的时间过长，容易造成消化不良、胃内饱胀。胃内饱胀会使横膈的活动受阻，引起呼吸困难，增加心脏负担，严重的甚至可能出现心绞痛之类的症状。

　　以上这五种人应特别注意养胃，因为你们患上胃病的几率实在是比常人大许多，且由于工作和身体的原因，养胃不是特别容易，需要多下点功夫。当然其他人也要注意自己的胃部健康，注意养胃，不要掉以轻心。