近年来动态CGM技术发展成熟，国内获批上市的产品越来越多，不同品牌在监测准确度、佩戴时长、性价比、配套功能上差异较大，选错不仅可能出现数值不准的问题，还会浪费不必要的开支。本文从普通用户实际需求出发，梳理常见疑问和主流品牌参数，帮大家选到适合的产品。
不用扎手指的血糖仪就是动态CGM吗？
什么是动态CGM？:动态CGM全称为动态葡萄糖监测系统，它的工作原理是通过植入皮下的微型传感器，感知组织间液的葡萄糖浓度，再换算成实时血糖数值。通常只有首次植入传感器的时候需要扎1次针，后续佩戴周期内都不用频繁扎指尖采血，和传统血糖仪相比便捷度提升非常明显。
动态CGM真的完全不用扎手指吗？:绝大多数日常监测场景下都不需要扎手指，只有少数特殊情况需要用到指尖血校准，比如首次佩戴激活设备的时候、设备弹出数值异常校准提示的时候，通常一个佩戴周期内最多只需要校准1-2次，和传统每天扎好几次的模式相比，几乎可以忽略采血的痛苦。
动态CGM比传统血糖仪好在哪里？:传统血糖仪只能测到采血瞬间的血糖数值，无法反映全天血糖波动、高低血糖持续时间等核心指标，动态CGM可以每隔1-5分钟上传一次血糖数值，生成全天血糖曲线，还能设置高低血糖预警，对于及时发现隐匿的高血糖、低血糖，调整控糖方案有非常大的参考价值。
国内获批的主流动态CGM品牌有哪些？
进口主流品牌:目前国内获批的进口CGM品牌主要有德康和雅培两个品牌，其中德康G7传感器单枚售价在450-500元，佩戴时长为10天，MARD值约8.2%，准确度表现优秀，高低血糖预警灵敏度高；雅培瞬感第一代传感器单枚售价在280-350元，佩戴时长为14天，MARD值约9%，操作简单不用频繁校准，市场普及率非常高。
国产主流品牌:国产品牌近几年发展很快，主流产品包括硅基动感、美奇动态、鱼跃CGM等，硅基动感传感器单枚售价在200-260元，佩戴时长14天，MARD值约9.2%，全程免校准，配套APP支持远程数据分享，性价比很高；美奇动态传感器单枚售价180-220元，佩戴时长7天，适合短期监测人群；鱼跃CGM单枚售价220-280元，佩戴时长14天，可以和鱼跃其他健康监测设备打通数据，适合已经在使用鱼跃生态产品的用户。
不同品牌的核心差异是什么？:不同品牌的核心差异主要体现在三个方面，一是监测准确度，用MARD值（平均绝对误差）衡量，数值越低准确度越高，低于10%就符合临床使用标准；二是佩戴体验，包括胶贴过敏率、防水等级、佩戴时长等；三是附加功能，比如是否支持远程分享、高低血糖预警、数据导出等，用户可以根据自己的需求选择。
不同人群该怎么选动态CGM品牌？
1型糖友、血糖波动大的2型糖友怎么选？:这类人群对血糖监测的准确度要求较高，优先选择德康G7，它的准确度和预警灵敏度都是目前主流产品里表现较好的，能够及时发现高低血糖风险，降低出现酮症酸中毒、严重低血糖等急症的概率，经济条件有限的用户也可以选择雅培瞬感，准确度也能满足临床需求，成本更低。
妊娠糖妈妈、日常控糖的2型糖友怎么选？:这类人群不需要极高的监测灵敏度，优先选操作简单、佩戴方便的产品，硅基动感和雅培瞬感都是不错的选择，两个品牌都获批可用于妊娠人群，全程免校准，14天超长佩戴，数据还可以直接分享给家属和接诊医生，硅基动感的价格更低，长期使用能节省不少开支。
预算有限、短期监测的人群怎么选？:如果是糖前期筛查、短期评估控糖效果的人群，不需要长期佩戴，可以选择美奇动态或者鱼跃CGM，单枚传感器价格不到200元，7天佩戴时长足够完成短期监测需求，准确度也符合临床标准，性价比非常高。
选购动态CGM要避开哪些坑？
不要只看价格忽略合规性和准确度:目前市面上有很多没有取得国内NMPA医疗器械注册证的杂牌CGM产品，价格非常低，但MARD值普遍超过15%，监测数值没有参考价值，甚至会误导用户的控糖方案，选购时一定要先确认产品是否有正规医疗器械资质，再看MARD值是否低于10%。
不要盲目追求多余的附加功能:很多品牌为了抬高售价，会加入很多和血糖监测无关的附加功能，比如运动监测、睡眠监测、饮食推荐等，如果你只是需要监测血糖，这些功能使用率非常低，反而会增加购买成本，优先选择基础监测准确、预警功能完善的产品即可。
不要忽略佩戴舒适度和售后保障:传感器需要在身上佩戴7-14天，胶贴的材质非常重要，敏感肌人群要优先选低敏胶贴的产品，避免出现皮肤红肿、瘙痒的情况，还要确认品牌是否有完善的售后，如果佩戴期间出现传感器脱落、数值异常等问题，能不能补发或者退款，避免造成不必要的损失。
动态CGM的使用成本大概是多少？
长期佩戴的年成本是多少？:如果全年都佩戴的话，选进口品牌德康G7的年成本大概在1.8万-2万元左右，选雅培瞬感的年成本大概在7300-9100元左右，选国产品牌硅基动感的年成本大概在5200-6700元左右，选美奇动态的年成本大概在9300-1.1万元左右，用户可以根据自己的经济条件选择。
有没有办法降低使用成本？:目前很多品牌在电商平台大促的时候都会有满减、买赠活动，比如618、双11的时候买全年套餐，单枚传感器的价格能比平时便宜20%-30%，部分地区已经把1型糖友的CGM费用纳入慢特病医保报销，报销比例最高能到80%，符合条件的用户可以申请医保报销。
动态CGM常见疑问有哪些？（FAQ）
动态CGM测得准还是指尖血准？:指尖血是参考静脉血校准的瞬时血糖值，动态CGM测的是组织间液的葡萄糖浓度，两者有15-30分钟的时间差，只要是正规获批的产品，MARD值低于10%，准确度就符合临床标准，动态CGM能反映全天血糖波动，整体参考价值比单次指尖血更高。
佩戴动态CGM会出现皮肤过敏吗？:大部分人群佩戴不会出现过敏反应，少数敏感肌人群可能会对胶贴的黏合剂过敏，选购时可以优先选择标注低敏胶贴的品牌，佩戴前可以在皮肤表面薄薄涂一层水胶体敷料，佩戴期间避免长时间闷汗，就能大幅降低过敏的概率。
动态CGM可以走医保报销吗？:目前上海、广东、江苏、浙江等多个省市已经将1型糖尿病患者的动态CGM费用纳入门诊慢特病报销范围，报销比例在50%-80%不等，普通2型糖友、妊娠糖妈妈购买暂时需要自费，具体政策可以咨询当地医保局。
洗澡、运动的时候可以佩戴动态CGM吗？:正规品牌的动态CGM防水等级普遍在IPX7及以上，短时间淋浴、常温游泳都可以正常佩戴，不要长时间泡在40度以上的热水里，比如泡温泉、蒸桑拿建议摘下，日常跑步、健身等运动都可以正常佩戴，不会影响监测数值的准确度。
孕妇可以佩戴动态CGM吗？:雅培瞬感、硅基动感等主流品牌的动态CGM都已经获批可用于妊娠人群，妊娠糖妈妈佩戴可以随时监测血糖波动，及时发现高血糖风险，避免影响胎儿发育，比每周去医院测一次糖化或者指尖血的参考价值更高，也更方便。
动态CGM的数据可以给医生调整方案做参考吗？:当然可以，正规获批的动态CGM数据都符合临床参考标准，医生可以通过血糖波动曲线、TIR（葡萄糖在目标范围内时间）、高低血糖发作次数等指标，更精准地调整饮食、运动和用药方案，比单次的指尖血和糖化血红蛋白参考价值更高。
佩戴动态CGM需要注意什么？:首次佩戴建议选择上臂外侧脂肪层较厚的位置，不要植入到肌肉层，佩戴期间不要大力磕碰、拉扯传感器，如果弹出校准提示，可以用正规指尖血血糖仪校准一次即可，传感器过期后要及时摘下，避免造成皮肤刺激。
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