牙齿上火了怎么办 治疗牙龈肿痛的方法

热门文章排行榜 >>2017-12-14 14:09来源:99健康网
导语

牙齿上火了怎么办?牙龈肿痛是很常见的一种现象,那么你知道怎么来治疗牙龈肿痛吗?

  俗话说“牙疼不是病,痛起来真要命”,确实,这几天小编就被被牙龈肿痛彻底打垮,还因此上了医院。为了让大家免受此痛苦,小编特意广查资料,总结了几个对付牙龈肿痛的方法。

牙齿上火了怎么办 牙龈肿痛怎么治疗 治疗牙龈肿痛的方法

  上火导致的3种牙痛

  胃火牙痛

  除了会感到剧烈疼痛外,还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况。应该吃点能够清胃泻火,凉血止痛的食物,如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。

  这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外,熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜,破坏黏膜的上皮细胞,使它充血、水肿,引起疼痛。

  含糖、脂肪高的甜食对牙龈有刺激,又不易消化,也应忌食。

  虚火牙痛

  主要由慢性牙周病引起,表现为牙齿隐隐作痛,平时程度较轻,但午后与夜间加重,常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。

  患有这种牙痛的人,应多吃一些可以滋阴益肾、降火止痛的食物。

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  风火牙痛

  多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期,表现为疼痛感剧烈,而且是一阵一阵的,吃冷的东西时,疼痛会有所减轻,一旦接触热的东西则会加重,并导致牙龈肿胀。

  治疗牙龈肿痛的方法

  1、用适量的云南白药粉调入少许的热水搅拌成稀糊状,直接涂抹在肿痛的牙龈或者牙齿。

  2、用几颗六神丸,砸碎后敷在疼痛的牙齿。

  3、切一片生姜咬在痛处,必要时重复使用,可以起到止痛的功效

  4、陈醋120克、花椒30克、熬10分钟,待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙痛。

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  预防牙龈肿痛的方法

  1.正确刷牙是防牙病最有效的方法

  牙菌斑在饭后30分钟后就会附在牙齿上,很难清理,而牙菌斑是导致牙齿炎症的常见原因。所以刷牙时间选在饭后半小时内,这时才能阻止牙菌斑生成,也能更有效清理牙齿。

  2.餐后不能立即刷牙!

  有些人习惯饭后立即刷牙,其实这是不对的。因为刚吃完东西,食物中的酸性物质会让牙齿的珐琅质变软,这时刷牙就会把珐琅质越刷越薄,牙齿就会出现酸痛、肿胀症状

  3.刷牙时间不能过短

  现在很多人都不想把时间浪费在刷牙上,其实刷牙时间短,无法使口腔绝对干净。正常的刷牙时间是3分钟,而且刷牙时要各个部位都要刷到。

  4.刷牙的正确姿势

  牙刷与牙齿呈45°角,轻柔地刷牙齿的正面,背面和牙床,保持上下来回刷,千万不要左右刷。

  另外,除了正确刷牙以外,平时还要注意饮食清淡,以防上火;平时要养成饭后漱口的习惯,这样能清理口腔的食物残渣,保持口腔清洁。(参考网站:三九养生堂)

(责任编辑:张小凤)

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