牙龈炎有什么症状 如何预防

热门文章排行榜 >>2017-05-16 14:46来源:99健康网
导语

牙龈出血怎么办吗?小心牙龈炎的袭击。我们都清楚牙龈炎是最普通的食物,但患上就会影响口腔。那么你知道如何预防吗?

   你是否患过牙龈炎呢?牙龈炎一旦出现,如果不快速的治疗那么将会演变成牙周炎等口腔疾病。那么你知道预防牙龈炎的方法吗?想预防那么先去了解一下牙龈炎的症状

牙龈炎有什么症状 牙龈炎如何预防 牙龈炎的预防方法有哪些

  牙龈炎有什么症状

  1.牙龈色泽的变化

  正常牙龈呈粉红色,患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色,这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。

  2.质地

  患牙龈炎时,由于结缔组织水肿和胶原的破坏,牙龈可变得松软脆弱,缺乏弹性。

  3.牙龈外形的变化

  患牙龈炎时,由于组织水肿,使龈缘变厚,不再紧贴牙面,龈乳头变为圆钝肥大,附着龈水肿时,点彩也可消失,表面光滑发亮。

  4.龈沟液增多

  牙龈有炎症时,龈沟液渗出增多,其中的白细胞也明显增多,有些患者还可有龈沟溢脓。因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。

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  如何预防牙龈炎

  1.戒烟戒酒

  吸烟是引起口腔癌的主要危险因素,90%以上的口腔癌患者是吸烟者。长期饮酒与某些癌症的高风险存在联系,其中包括肝癌、口腔癌、喉癌、食道癌和乳腺癌等,为了口腔健康和身体健康,必须远离烟酒。

  2.注重口腔卫生

  保持口腔卫生,养成良好的卫生习惯,坚持早晚或进食后刷牙,饭后漱口,及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌,选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。

  3.多吃蔬果

  如果是缺乏维生素c,除了在医生的指导下服用维生素c片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素c的食物,多吃水果蔬菜。

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  4.正确刷牙

  选用软毛牙刷,并采用横竖刷相结合的方式,每次刷牙保持2~3分钟的有效时间。牙刷最好每个月换一次,牙刷使用后最好保持刷头朝上,避免细菌过度滋生。

  5.定期做口腔检查

  定期到医院进行口腔检查,每一年或半年洗一次牙,及时清除牙结石,预防牙龈炎。

  6.进食后漱口

  进食后一定要漱口,可以帮助你清除食物残渣,对牙齿健康很有帮助。

(责任编辑:陈加勇)

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