戒烟戒酒 牙龈炎的六大预防方法

热门文章排行榜 >>2016-12-26 22:59来源:99健康网
导语

如何预防牙龈炎呢?牙龈炎在生活中十分的常见,它严重影响我们。那么怎么来预防它呢?下面简单介绍几种有效的预防方法。

  牙齿是十分的脆弱,我们伤不起。因此平时应该做好预防口腔疾病的工作,尤其是牙龈炎这种危害极大的病症。那么如何预防牙龈炎呢?

如何预防牙龈炎 牙龈炎的预防方法 牙龈炎的症状

  牙龈炎的症状

  1、牙龈外形的变化

  患牙龈炎时,由于组织水肿,使龈缘变厚,不再紧贴牙面,龈乳头变为圆钝肥大,附着龈水肿时,点彩也可消失,表面光滑发亮。

  2、龈沟深度

  牙周组织健康时,龈沟深度一般不超过2mm,当牙龈有炎性肿胀或增生时,龈沟可加深达2mm以上,形成假性牙周袋。

  3、自觉症状

  慢性龈缘炎时患者常因刷牙或咬硬物时出血,或者在咬过的食物上有血渍,这是促使就诊的主要原因。但慢性龈缘炎一般无自发性出血,这可与血液病及其它疾病引起的牙龈出血鉴别。有些患者偶而感到牙龈局部痒、胀等不适,并有口臭等。

如何预防牙龈炎 牙龈炎的预防方法 牙龈炎的症状

  牙龈炎的预防方法

  1、戒烟、戒酒

  烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。

  2、龋齿及时治疗

  得了龋齿时及时治疗,牙洞浅的要在去除破坏的牙质后用适当材料充填,使牙齿的形态和功能得到恢复,防止进一步龋坏;牙洞深的龋齿,要根据具体情况进行适当的治疗。

  3、多吃生蔬菜

  生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。

  4、清除牙石

  应该定期去牙医处洗牙,以清除牙石,预防牙龈炎。

  5、危险讯号

  牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病,所以必须尽快看牙医。

  6、口腔卫生

  保持口腔卫生,养成良好的卫生习惯,坚持早晚或进食后刷牙,饭后漱口,及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌,选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。

(责任编辑:陈加勇)

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