高血压对眼睛有什么影响 吃什么预防

热门文章排行榜 >>2017-11-11 08:43来源:99健康网
导语

高血压对眼睛有什么影响?高血压是现在很常见到的一种心血管疾病,那么血压高对眼睛是否也有影响呢?

  高血压是一种很常见的心血管疾病,它还被成为健康的“无形杀手”,这是因为高血压初期并没有特殊不适,一些细微的症状很容易被误认为是生活不良习惯,个别小疾病引起。其中,高血压竟然还有会影响视力的症状,实在让人防不胜防。下面,一起来了解一下吧。

高血压对眼睛有什么影响 怎么预防高血压效果好 预防高血压的方法有哪些

  高血压对眼影响

  1、眼底出血

  不管是眼睛、脑还是身体的任何部位,动脉和静脉总是相伴而行。长期罹患高血压,就会引发动脉硬化,进一步发展就容易引发动脉阻塞。动脉在静脉上方,动脉阻塞后就会压迫静脉。静脉里的血液长时间堵塞就无法回流使得局部出血,而有些静脉里的血液因堵塞就会另辟蹊径“跑”到视网膜,引起视网膜出血。如果出血再多就会“跑”到眼睛的玻璃体里,造成眼底出血,引发视力模糊甚至失明。

  2、视网膜动脉栓塞

  在眼科有一个特别严重的病,叫视网膜中央动脉阻塞。尤其当情绪波动比较大,大喜大悲之后,这种病可以让人在几秒钟内失明。这是因为视网膜是脑组织的一部分,缺氧时间过长就会变性而无法恢复,造成失明。得了这种病要早发现早治疗,最好在一个小时内争分夺秒地赶到医院治疗。因为医院一旦确诊这种病症,就可以及时采用降眼压、扩血管、吸氧等一系列抢救措施,可以在最短时间里疏通眼部血管,帮助恢复视力。如果超过2小时以上再去抢救,眼睛的视力就很难恢复。

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  怎样预防高血压

  1、戒烟限酒

  总说“感情深,一口闷”,殊不知,就在一杯杯美酒下肚的同时,你也渐渐向高血压迈近了。烟草中的尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,加快心率,同时也促使肾上腺释放大量激素,升高血压。美国研究证明,吸一支烟后收缩压会增高10—25毫米汞柱。

  2、胸怀开阔、精神乐观

  保持着乐观开朗的心情,就是要做到劳逸结合,同样要积极参的去参加文体活动,脑力劳动者坚持作一定的体力活动等,有利于维持高级神经中枢的正常功能。

  3、常作检查

  在进行体检的时候将血压列为一项常规的检查,像是那些有着高血压家庭的人,就要更加的重视着常规的身体检查。

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  高血压吃什么好?

  1、苹果

  含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。

  2、香蕉

  香蕉当中含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。所以高血压患者吃了可以很好的帮助补充营养物质。

  3、柿子

  柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。

  4、橘

  含大量维素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,蜜橘可以不可以增强肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。

  5、猕猴桃

  猕猴桃其味酸、甘,性寒,无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇,适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。(参考网站:三九养生堂)

(责任编辑:张小凤)

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