便秘怎么办 糖尿病患者更加要注意

热门文章排行榜 >>2016-03-11 15:59来源:99健康网
导语

便秘怎么办?不少人都有便秘的困扰,但是糖尿病患者更是饱受其害,那么糖尿病患者便秘怎么办?治疗便秘不可盲目靠药物治疗,患者也可尝试用非药物治疗法。

 便秘怎么办 糖尿病便秘怎么办 糖尿病便秘的治疗

  一、糖尿病便秘关系密切

  糖尿病与便秘关系密切。研究发现,近50%的糖尿病患者存在便秘现象。糖尿病患者容易并发便秘,与下列因素有关:

  ①血糖增高损害迷走神经,导致胃肠蠕动变慢。

  ②疾病本身或使用的药物导致肠道有益细菌减少及菌群失调。

  ③机体处于负氮平衡时肌肉减少导致肌无力。

  ④也可能与生活习惯不良等有关。

  二、糖尿病患者如何治便秘

  1.糖尿病便秘的非药物疗法

  (1)饮食疗法糖尿病患者要多饮水,多食富含纤维素的蔬菜,如芹菜、丝瓜、韭菜等。另外,一些易于“产气”的蔬菜,如笋、萝卜等也可选用。

  (2)按摩可每日做揉腹及提肛运动,以提高排便能力。揉腹要沿着肠管的运行方向进行,即顺时针方向(自行按摩时,沿着右→上→左→下→右的方向)进行。如果腹泻,则按相反方向进行。这样既有助于促进粪便机械蠕动,又有利于分泌与排泄。可每天上午及睡前进行,每次5-10分钟。另外,排便时自下而上按摩尾骶及脊柱两旁,也可协助排便。

  (3)锻炼便秘患者除一般性锻炼,如慢跑及散步外,要重点进行腹部肌肉的锻炼,可多做收腹抬腿、仰卧起坐等,下蹲、屈腿压腹也可促进肠蠕动,利于排便。

  (4)习惯调整养成定时排便的习惯。有便意时要及时解决,忍着不排便,不仅可导致大便干燥明显,加重便秘,而且可扰乱身体已经形成的生物钟,使便秘现象逐渐加重。

  2.便秘的药物应用

  (1)首先要控制好血糖。既然高血糖是导致便秘的重要原因,控制好血糖对治疗预防便秘意义重大。

  (2)可使用改善神经传导及具有营养神经作用的药物,如弥可保、B族维生素、硫辛酸注射液等。胃动力弱的患者可使用吗丁啉或西沙比利等胃肠动力药,以促进胃肠蠕动。

  (3)中药制剂:如麻仁滋脾丸、四磨汤、芦荟胶囊、通便胶囊等可适当使用。

  (4)促进或补充肠道有益细菌:双歧杆菌类活性菌对维持肠道菌群平衡、维持肠道正常蠕动及排便具有重要作用,可根据情况适当补充。

  (5)必要时,也可使用开塞露或灌肠。

(责任编辑:陈英子)

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