儿童抽动症忌吃4大类食物
一、忌食品添加剂食物
酒石黄等人工色素以及香精、胡椒油等调味剂影响小儿抽动症的发生，为小儿抽动症忌吃食物。因此患儿不可食用含色素食品，比如可乐、橘子水、蜜饯和奶油蛋糕上红绿裱花及加入调味剂的各色食品。
二、忌含铅量食物
小儿抽动症受摄入铅含量的影响，患儿要尽量避免含铅食具的使用，不要吃大虾、向日葵、皮蛋、爆米花及在冶炼厂周围种植的蔬菜等受到铅污染食物，也不可饮用酒精类的饮料，以免病情加重。
三、忌含铝量食物
含铝量高的食物是小儿抽动症忌吃食物，铝元素含量过高会导致儿童智力减退，降低患儿记忆力，引起食欲不振及消化不良等。所以，抽动症患儿不可使用无涂膜铝质食具、容器或者用其煮食高蛋白和酸性食物及饮料等。
四、忌含食品
患儿应禁止食用含有丰富酷氨酸的乳制品、大豆和松鱼干等食品，以免体内酷氨酸含量增加，导致病症加剧，不利于病症的有效控制和治疗，为孩子身体健康着想，家长务必要禁止让孩子食用此类食品。
在日常饮食中，爸爸妈妈们要做好患儿的生活饮食护理工作，避免抽动症患儿摄入忌吃的食物。尽量给患儿营造良好的生活环境，以便于能够让孩子早日摆脱病症的阴影。
儿童抽动症是由多种不同因素互相作用，导致孩子出现不自主频繁抽动，影响其正常语言或行为的一种综合征，也是生活中比较常见的小儿疾病，如不进行及时有效治疗，将阻碍孩子的健康发展。避免儿童抽动症疾病致病因素，成为减少病症发生的关键。那么家有抽动症患儿，家长要怎样进行护理呢？
首先，营造轻松愉快的家庭环境是治疗抽动症不可或缺的辅助手段。因为心理因素对抽动症病情轻重有一定影响，它是个人承受压抑时一种反抗心理的表现形式。几乎所有病人在精神有压力时症状加重，患者注意力集中到其他事物时，抽动症状可减轻，因而一般认为本病与精神因素有关，社会心理状态的各种因素与抽动症状的减轻或恶化有相关关系。因此，家长要尊重患儿，多一些鼓励和引导，少一些批评和指责。
对于病情较轻者，家长应鼓励患儿多出外玩耍，多交朋友，期望形成外向性格，以最大限度减少抽动症带给患儿的不良影响。对于病情较重者，家长应发挥亲情关系的优势，主动亲近孩子，与之谈心，沟通心理，帮他解开心中的暗结，积极寻求心理医生的帮助，尽量避免周围环境、社会上的鄙视和嘲笑给孩子带来负面影响。家长和周围人的爱心可给孩子创造一个温馨的环境，极有利于孩子心理的改善。
其次，合理安排孩子日常生活，培养孩子养成良好的生活和学习习惯，遵从规律性的作息时间。让患儿少看电视、少上网、夫妻吵架、激烈动画片及电影、紧张惊险的小说等均对孩子不利，家长要尽量避免此类因素对患儿的影响。个别患儿有自残及伤害他人行为，家长要把利器、木棒等放在适当位置，不让孩子容易拿到。另外，也不要认为孩子有病就过分溺爱，顺从，此类患儿多任性、固执，如为注意纠正，易有不良倾向。此外，注意护理抽动儿用药期间尽量不感冒，不要给患儿心理压力。
最后，抽动症饮食需要调整。由于抽动症患儿大多表现为阴虚阳亢，因此，在饮食上应避免辛辣油腻，以免更耗阴精，更助阳亢之势。另外少喝可乐、浓茶、咖啡等含有咖啡因及带色素的饮料，少吃方便面，膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐剂的食品。多吃蔬菜、水果，多喝水。服药期间特别注意尽量少吃姜、葱、蒜、羊肉、驴肉、海鲜、生冷食品等、忌烟酒，禁服绿豆汤。
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