气郁体质可以针灸行间、太冲(泻法)疏肝理气;期门、肝俞(补法)补益肝血以柔肝养肝;气海、膻中梳理气机;内关、中脘理脾之气机,促进脾胃这个中轴的运动,从而带动其他脏器的运动。
气郁体质宜食具有行气作用的食 物,如白萝卜、洋葱、大蒜、佛手等;可少量饮酒,以通利血脉,改善情绪。
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