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什么是特禀体质

  特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质,主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。特禀体质的人会出现打喷嚏、流清涕等症状,是因为卫气虚损不能抵御外邪所致。

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  中医认为,“肾为先天之本”“脾为后天之本”,特禀质养生以健脾、补肾气为主,以增强卫外功能。

  常见表现:

  (1)特禀体质有多种表现,有的人经常无原因的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘,容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏;有的人皮肤容易起荨麻疹,皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑。

  (2)患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征,遗传疾病如血友病、先天愚型及中医所称“五迟”、“五软”、“解颅”等。

  (3)患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征,如胎寒、胎热、胎惊、胎肥、胎痫、胎弱等。

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神经性皮炎如何根治

特禀体质吃什么

  蜂蜜

  专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

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  大枣

  日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

  金针菇

  经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

  胡萝卜

  日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道,日本专家通过实验鼠研究发现,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。

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特禀体质养生

  特禀体质是我们常说的过敏体质,在日常生活中最容易产生过敏,一年四季,每个季节都会有不同的过敏原。所以要正确认识特禀体质的危害,同时要学会如何在一年四季对特禀体质进行调理和改善。

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  该体质人群主要表现为生理缺陷、过敏反应严重,所以成为特禀体质。特禀体质与其他体质不同,主要是由先天失常所导致,容易产生哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏,对外界适应能力差等。所以在日常生活中,对于特禀体质人群的调理照顾要格外注意。

  起居养生

  保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,可防止对尘螨过敏。室内装修后不宜立即入住,应打开窗户,让甲醛等挥发干净后再搬进新居。春季室外花粉较多时,要减少室外活动时间,可防止对花粉过敏。不宜养宠物,以免对动物皮毛过敏。起居应有规律,保持充足的睡眠。

  饮食养生

  饮食宜清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。多食益气固表的食物,少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、等辛辣之品,更应避免腥膻发物及含致敏物质的食物。避免食用各种致敏食物,减少发作机会。注意:特禀质人应忌食生冷、肥甘油腻及各种“发物”,如鱼、虾、蟹、辣椒、肥肉、浓茶、咖啡等,以免引动宿疾。避免接触致敏物质,如尘螨、花粉、油漆等。

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特禀体质特征

  特禀体质是一类体质特殊的人群,是由于先天禀赋不足和禀赋遗传等因素造成的一种特殊体质。包括先天性,遗传性的生理缺陷与疾病,过敏反应等。

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  过敏体质的人,有的容易对药物,食物,气味,花粉,季节过敏,即使不感冒也经常打喷嚏,流鼻涕,容易患哮喘;有的皮肤容易起荨麻疹,皮肤常因过敏出现紫红色的瘀斑。

  特禀质的人对外界的适应能力表现为:适应能力差,如过敏体质者对过敏季节适应能力很差,容易引发旧病发作。

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特禀体质的药膳

  1、人参黄芪粥

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  原料:人参6克,黄芪60克,大米100克。

  做法:将人参研末,黄芪水煎2次,合并煎液。大米投入黄芪液中大火烧开,再投入人参末,小火煮粥,加白糖调味。

  2、薏仁山药粥

  原料:薏仁一百五十克、山药粉一百克、红枣二十枚、糯米二百五十克、水。

  做法:将糯米与红枣洗净,并将红枣去核,与全部材料一同煮熟。

  3、玉屏风粥

  原料:黄芪15~30克,白术12克,防风6克,粳米100克,白糖适量。

  做法:将上药加水煎煮,取汁去渣,再加入粳米一并煮粥,加白糖少许即可。

  4、黄芪红枣粥

  原料:生黄芪30克,党参30克,甘草15克,粳米100克,红枣10枚。

  做法:将上述原料的前3味浓煎,去渣取汁。把粳米红枣放入锅内加水适量,用旺火煮。待粥成后,兑入药汁调匀即可。

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特禀体质减肥

  在中医看来,特禀体质的人是不易肥胖的,特禀体质对花粉或某食物过敏等,有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘。

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  疾病倾向:防哮喘、皮肤疾病。

  调养方式:1、饮食清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。

  2、少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。

  3、可服玉屏风散、消风散、过敏煎等。

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特禀体质食疗

  人参茶

  疗效:人参可大补元气、补脾益肺、扶正祛邪,适用于气短喘促,可辅助治疗过敏性哮喘。

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  材料:人参3克。

  做法:先将人参切成薄片,放入保温杯内,用开水焖泡半小时,凉至温热即可。

  四红汤

  疗效:红枣含有较丰富的芦丁、维生素C、环磷酸腺苷等,能抗过敏。

  材料:干红枣、干龙眼各20克,红豆30克,红糖5克。

  做法:龙眼去皮,红豆和红枣洗净,加水炖至红豆熟烂,加红糖,稍炖即可。

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特禀体质如何判断

  什么是特禀体质呢?这种体质又被中医称为特禀型生理缺陷。其中,这个“特”字,指的就是一种特殊的禀赋,即先天性的缺陷。而这个“禀”有秉承的意思,也就是说这种特殊的体质,主要是由于先天性因素所造成,并与父母的遗传基因密不可分。这类体质的人,从外形上来看非常极端,如果不是非常健康,就会出现先天性畸形,即所谓的残疾。

  特禀体质者易患的疾病,一般都比较特殊,并且,对于一般人而言,体质会偏差一点,不但会对药物过敏,还会对食物过敏、对花粉过敏、对精液过敏、对气味过敏等,因此,他们极易染上过敏类疾病,如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、湿疹、荨麻疹等。除此以外,就是遗传性疾病,即家族遗传下来的病症,或者是自母体带出来的先天性疾病,而这一类疾病,大多数都很难治愈。

  由于特禀体质者的特殊性,他们除了易患的疾病之外,还会产生心理上的负担,如有强烈的自卑心理。为什么呢?因为他们比正常人特殊,不但对外界环境适应能力较差,而且,其中还有一部分人存在着生理上的缺陷,并丧失了正常人的生活能力,于是,他们认为自己是异类,或害怕被别人瞧不起,久而久之,自然会变得孤僻而胆怯,敏感而多疑,从而渐渐丧失了对生活的信心。

  特禀体质者还会出现严重的败退心理,因为对于他们来说,遗传性疾病的打击是非常致命的,当他们目睹自己的亲人患上癌症、心脏病、糖尿病,以及其他与基因有关的疾病时,便会很自然地想到是否有一天,自己也会患上类似的疾病,于是,他们整天担惊受怕,觉得生命如此的不堪一击,进而开始形成败退的心理。

  具有以上特征的人,大部分都是特禀体质者,若想上轨道这种体质,不但要从饮食起居入手,还应该加强心理方面的疏导,让他们多与人沾手,进而消除心理上的疾病。

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特禀体质的危害

  特禀体质也是属于中医里面九种体质之一,该体质人群主要表现为生理缺陷、过敏反应严重,所以成为特禀体质。特禀体质与其他体质不同,主要是由先天失常所导致,容易产生哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏,对外界适应能力差等。所以在日常生活中,对于特禀体质人群的调理照顾要格外注意。

  特禀体质的危害:特禀型生理缺陷、过敏反应

  特禀体质,特禀是什么?就是过敏体质。春天花粉一飘,这类人不停地打喷嚏流眼泪。过敏体质从小就有一个先天性的原因,当然也有后天原因,所以现在有的人一打喷嚏到医生那儿一去做化验,我鱼过敏、虾过敏、桃过敏、小麦过敏、荞麦面过敏,什么也不能吃。

  有些东西如果不从体质角度考虑问题,就是防过敏,其实有些过敏是防不了的,有人螨虫过敏,是不是把这个屋子的螨虫清理之后才能进这个屋子?那不是。很多是切不断的过敏源,认识自身是过敏体质以后,你就来改变你的过敏体质而不是去阻断它的过敏源,大千世界过敏源太多了,防不胜防的。

  特禀体质有多种表现,比如有的人即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘,容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏;有的人皮肤容易起荨麻疹,皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑寒凉体质,皮肤常一抓就红,与西医所说的过敏体质有些相像。

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特禀体质治疗

  特禀体质特征:这是一类体质特殊的人群。其中过敏体质的人易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏。

  调节:多食益气固表的食物,少食荞麦、蚕豆等。居室宜通风良好。保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,可防止对尘螨过敏。

  推荐中成药:消风散

  消风散所治之风疹、湿疹,是由风湿或风热之邪侵袭人体,浸淫血脉,内不得疏泄,外不得透达,郁于肌肤腠理之间所致,故见皮肤瘙痒不绝、疹出色红、或抓破后津水流溢等。

  痒自风而来,止痒必先疏风,故以荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕之辛散透达,疏风散邪,使风去则痒止,共为君药。配伍苍术祛风燥湿,苦参清热燥湿,木通渗利湿热,是为湿邪而设;石膏、知母清热泻火,是为热邪而用,以上俱为臣药。

  然风热内郁,易耗伤阴血;湿热浸淫,易淤阻血脉,故以当归、生地、胡麻仁养血活血,并寓“治风先治血,血行风自灭”之意为佐。甘草清热解毒,和中调药,为佐使。诸药合用,为治疗风疹、湿疹之良方。用于急性荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎、稻田性皮炎、药物性皮炎、神经性皮炎等属于风热或风湿所致者。

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