日常预防尿道癌的5个方法

　　尿道癌的形成原因是很多的，患上尿道癌的人数也深度的，但是患上尿道癌应注意很多的常识问题，尿道癌患者要注意自己的生活环境，也要注意自己的健康饮食，尿道癌疾病的注意事项也是很多的。如何做好尿道癌的预防和保健。

　　预防尿道癌的5个方法

　　1.尽量的多饮水

　　喝水可以促进身体新陈代谢的进行，因为，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生些刺激，长久不好的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有用稀释尿液的浓度。

　　2.注意不要憋尿

　　当膀胱充盈有尿意的时候，就应立即去厕所进行小便。千万不要长期的憋尿，这对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车之前，应先排空小便，再乘车。途中若小便急，则应向司机打召唤下车排尿，千万不要硬憋。

　　3.节制自己的性生活

　　对前列腺肥大的患者的护理，从青壮年起开端就应该最好注意事项，重点是性生活要注意适度，不要纵欲，也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长久处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较茂盛的青年时代注意事项控制性生活，避免前列腺重复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，当然过火禁欲，会引起胀满不适感同样对前列腺也不利。

　　4.学会给自己减压

　　现在的人由于社会竞争的激烈，工作和生活的压力都比较的大，长期的压力就有可能会补充前列腺肿大的机会，临床诊断显示当生计压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　5.适当的洗温水澡

　　洗温水澡可以舒解肌肉，与前列腺的紧张减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺病肿瘤患者分有益。

　　男性尿道癌宜吃的食品

　　第一、日常能够吃黄鱼鳔、鲨鱼翅、水蛇、鸽子、海蜇、藕粉、紫菜、泥鳅等抗传染食品，不能吃牛奶、豆浆、蔗糖等胀气之物。尿路传染常形成小腹胀痛之感，而肚子胀满常常使排尿更多吃力。

　　第二、尿道癌病人宜吃蟾蜍、蛤蟆、田螺、海带、核桃、羊肾、猪腰、刀豆、沙虫、鲈鱼、鲐鱼等抗膀胱和尿道肿瘤用处的食品，不能吃猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等对炎症发烧有加剧病况的用处。

　　第三、病人宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参、老鼠肉等补血食品，不能吃猪肉、牛肉、牡蛎、虾等酸性食品。尿的酸碱度对病菌的成长、药物的抗菌生机全是亲密关联，不能吃酸性食品的意图，是使尿液呈碱性境况，加强抗生素的用处能力；因糖类在体中也可提升酸度，故含糖量高的食品也需局限。

　　第四、平常宜吃海带、裙带菜、紫菜、青蟹等，不能吃烟、酒、咖啡、可可等辛辣影响之物。辛辣食品可使尿路影响征兆加剧，排尿吃力，有的乃至促发尿道口肿大，还可使炎症位置充血肿痛。

（责任编辑：彭志兴）