最适合心脏病人的三种食物

热门文章排行榜 >>2018-01-07 10:07来源:99健康网
导语

心脏病人对于日常的生活细节要求的比较多,除了要注意调整心态以外,日常的饮食也是非常重要的,你知道心脏病人吃什么才正确吗?

   很多心脏病人只在乎吃什么药,对日常的饮食却没有太多的关注,今天小编就为大家推荐几种适合心脏病人吃的食物,希望患者可以多吃。

心脏病人适合吃什么 心脏病人吃什么好 心脏病人吃什么食物好

  心脏病人吃什么好

  一、红枣

  中医认为大枣性味甘,温,有养胃健脾,益血壮身之功效。现代营养研究其含有的环磷酸腺,可以扩张血管,增强心肌收缩力,能使血中含氧量迅速增强,这样供给心脏的氧气也会随之增加,加速新陈代谢!

  同时改善心肌营养,对于保养心脏十分有益。女孩子在生理期时在大麦茶中放6—8颗红枣,能起到很好的缓解手脚冰凉的效果。相关的营养师建议大家:红枣是不可以和葱,各种维生素以及黄瓜、箩卜,还有动物肝脏以及退热药、苦味健胃药及祛风健胃药德国这些食物和药品一起吃的。

  二、樱桃

  目前被所有营养组织公认的具有超强“祛除人体毒素及不洁体液”的水果!樱桃含铁量很高,能促进血红蛋白再生,提高人体免疫力。还含有糖份,蛋白质,钙,磷,胡罗卜素,维生素C,B族,等成分,常吃养颜驻容,使皮肤红润嫩白,特别是可以防治女孩月经期贫血和体质下降!樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者不能吃。

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  三、葡萄

  果肉粉红柔嫩,多汁爽口,味道有些偏苦,但正符合了心脏喜欢的食物的特征。时葡萄柚含有钾,却不含钠,称的上是维护心血管的最佳水果。其中含有天然的维生素P,可以增强皮肤及毛孔的排毒功能。最适合早餐时榨汁饮用,加速人体在清晨的新陈代谢的功能。

  心脏病人不能吃什么

  1、猪大肠

  猪大肠含有较高的脂肪和胆固醇,会导致热量过剩,增加血管动脉粥样硬化的风险,故不适合高血压、心脏病、脂肪肝、高血脂、肥胖等需要控制脂肪摄入的人群。

  2、肥肉

  肥肉的脂肪含量可高达90.8%,而且多为饱和脂肪酸,多吃肥肉会导致体内形成更多的粥样硬化板块,对肥胖、高血脂、糖尿病、心脏病、脂肪肝、高血脂等人群均有害无益。

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  3、苦瓜

  苦瓜属苦寒食物,风心病病人多为心脾阳气不足,如过食苦寒食品,会损伤人体阳气,加重病情,故心脏病者应少食。

  4、虾皮

  虾皮含有很多钠盐,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担,而且它富含胆固醇,对心血管不利,心脏病等心血管病患者应少食。

  心脏病患者应该要有信心,在日常保持平和的心态,积极和医生配合治疗,那么心脏病一定可以渐渐好转,只要你怀揣梦想,没有什么是不可能的。

(责任编辑:施伟泽)

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心脏病
食疗
红枣

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