注意!预防心脏病的5种信号别轻视

热门文章排行榜 >>2017-09-13 14:03来源:99健康网
导语

心脏病是很常见的疾病,但是常常被患者自身忽视。那么什么时候该预防自己的心脏了呢?如果出现下面这5个信号,一定要注意了。

  在我们的生活中有很多的心脏病人的症状并不是很典型,像是牙龈出血、秃顶等等的一些症状也很有可能是心脏病的原因,却很容易被我们忽视。那么我们怎么预防心脏病呢?一起来了解一下吧。

怎么预防心脏病 心脏病有哪些表现 心脏病怎么预防

  预防心脏病的5种信号:

  1、男性脱发

  年轻男性头顶脱发,心脏病风险增加。研究已证实,与头发浓密者相比,头顶头发减少,心脏病风险增加23%,而男性秃顶者心脏病风险增加36%.研究认为,男性脱发与雄激素有关,而该激素可能与动脉硬化有关,所以秃顶的男性,一定要多多关爱心脏。

  2、下肢浮肿

  手指按压脚踝或小腿,手指松开后按压部位呈一凹陷,常常不能立即恢复,称为“凹陷型水肿”。当心脏不能好好工作,身体不能有效完成血液循环时,由于重力作用,液体会潴留于下肢,此时常常伴其他一些心衰症状,诸如尿频、尿量减少、体重增加、夜间咳嗽,这种水肿也称为“心源性水肿”。它首先出现于下肢,尤其是踝部,然后逐渐发展到全身,出现这种情况要赶紧去检查

  3、牙周疾病

  经常性的出现牙龈肿痛以及出血是口腔卫生状态不佳的一个标志,也是暗示着你心脏疾病的一个征兆。经过研究证实,牙周病与心脏病有很密切的关系,所以保持口腔的清洁卫生,以及保护牙周健康是可以很好的降低心脏疾病的。

  4、皮肤出现黄色脂肪瘤

  黄色脂肪瘤是一种脂肪沉积性疾病,主要损害皮肤。当皮肤,特别是眼角附近出现黄色、橘黄色结节、丘疹或斑块时,应该考虑是否为黄色脂肪瘤。这些人往往会有脂质代谢紊乱,心脏病风险也相应增加,因此要留意自己的血脂水平,及时检测,把血脂调到正常范围。

怎么预防心脏病 心脏病有哪些表现 心脏病怎么预防

  5、白内障

  诸多研究均提示,白内障患者心脏病风险增高,虽然目前还不十分清楚其确切机理,但白内障患者无疑更应护好心脏。

  女性如何预防心脏疾病?

  目前研究表明,50岁以前保持良好的生活习惯的女性能够更好的避免心脏病,同时还能减少患相关疾病容易糖尿病、高血压的风险!

  1、定期检查

  一些潜在的风险因素会不知不觉的增加换心脏病的几率,比如高胆固醇、女性应该从20岁开始就定期检查血液中的胆固醇水平。

  2、不要吸烟

  吸烟会将患心血管疾病的概率增加2到4倍。

  3、适度饮酒

  适度饮用葡萄酒可以使女性死于心脏病的风险降低。“适度”的意思就是每天仅引用一次,一次不超过一杯。

怎么预防心脏病 心脏病有哪些表现 心脏病怎么预防

  4、好好刷牙

  口腔中导致牙周疾病的细菌会将心脏疾病风险加倍,好好刷牙和使用牙线不仅让口腔更卫生,口气更清新,还能使心脏更加的健康。

  5、享受性,但要注意安全

  有研究提示每周2次以上姓生活有益于心脏健康,但应该使用安全套,因为近期研究发现,感染人乳头瘤病毒HPV(经性传播)会使女性心血管疾病风险明显增加。

  6、正确避孕

  长期使用某些避孕药会增加心脏病和血栓形成的概率,特别是有心脏病家族史、肥胖和吸烟的女性,在选择比远方是时需要加以注意。

  7、少喝含糖饮料

  研究发现每天喝两杯以上含糖饮料,如碳酸饮料的女性,患心脏病的概率增加。(参考网站:天天养生网) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

标签阅读:
心脏病
预防
信号

相关文章推荐

心脏病发作的7大信号

预示心脏病发作7个危险信号

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见