情绪激动可引发心律失常 心律失常护理要点

　　情绪激动可引发心律失常

　　喜、怒、哀、乐、惊、恐、悲这七情的调节失控均可通过大脑中枢神经系统，使心脏神经功能及内分泌激素释放失衡，导致心律不齐。常人在情绪激动、惊吓、忧郁、饮酒、饮浓咖啡等会发生窦性心动过速或期前收缩。

　　心律失常还和哪些因素有关

　　1、个人生活

　　在正常人的生活中也会出现心律失常的状况，比如过度的劳累，或者是喝浓茶，或经常受到烟酒的刺激，或情绪波动较大等身体或精神上的刺激都可造成心律失常。一般情况下，这种心律失常无危险，但仍应引起注意，避免过分伤害心脏。

　　2、酸碱平衡失调

　　若体内电解质或酸碱平衡失调，也可造成心律失常的状况。严重低血钾可引起室性心律失常而导致心室颤动；严重酸中毒可直接抑制心肌而使收缩无力，并对儿茶酚胺的反应性降低，导致心脏骤停；严重高血压、低血钙，可使心肌收缩力减弱，产生室内传导阻滞而导致心脏骤停。

　　3、外界刺激

　　机体突然受寒、受惊吓、神经系统受刺激，血管突然收缩，血压升高，引起心律失常，严重者可导致死亡。

　　4、水、电解质失衡

　　心脏的神经和内分泌系统调节紊乱、心脏的离子平衡失调等。

　　5、吸烟喝酒

　　香烟中的烟雾中含有尼古丁、焦油及一氧化碳等对人体有害的物质，这些物质可能作用于心血管系统而诱发心律失常。大量饮酒可能直接损害心肌细胞，增加心脏负担，并可提高神经兴奋性增加心率，而导致心律失常。

　　心律失常引发哪些危害

　　1、心律不齐可使血液循环失常当发生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。

　　2、带来窦性停搏、窦房阻滞，和心动过缓。血液循环失常也是心律失常的一种表现，当发生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。心律失常可导致瘁死：发生瘁死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。

　　3、导致肾循环血管收缩，引起肾缺血。频发房性或室性早搏可引起肾血流量平均减少8%~10%，房性心动过速和伴有快速心室率的房颤及室性心动过速的患者，其肾血流量分别减少18%、20%、60%，导致肾循环血管收缩，引起肾缺血，其症状包括少尿、蛋白尿、氮质血症等。

　　心律失常护理要点

　　1、生活要规律，保证充足的睡眠。

　　2、居住环境力求清幽，避免喧闹，庭院、阳台多种花草，有利于怡养性情。

　　3、太极拳、气功、注意劳逸结合，根据自身的情况选择合适的体育锻炼，如散步，节制房事，预防感冒。

　　4、尽力保持标准体重，勿贪饮食，因为发胖或会使心脏负荷加重。

　　5、降温、闷热的天气，以及对疾病影响较大的节气，如立春、冬至、措施、注意季节、气候的变化，因为寒冷、立冬、时令、容易诱发或加重心律失常，应提前做好防护。

　　6、咖啡、清谈、过黏食品，少食细粮、烈酒、冷热合适、动物内脏，兼有水肿者，应限制饮水量、定时定量为原则，心律失常病人禁忌浓茶、煎炸及过咸、高蛋白、过甜。保持低盐低脂、营养丰富、清洁卫生、少食多餐、饮食以易消化。

　　7、愤怒、恐惧、烦恼、忧虑、不良情绪刺激，保持正常心态，七情和合、精神情志的正常与否，同心律失常发生关系密切，设法消除紧张。

　　8、心痛定、阿托品、病人除日常口服药外，还应备有医生开具的应急药品，如心得安、速效救心丸。（参考网站：家庭医生在线）

（责任编辑：张淑兰）