平时的食物有很多对心血管很有好处,平时可以适当的多摄取一点.
大蒜、洋葱等对心脑血管有好处,也不必多吃,每天按正常的量食用即可,像大蒜3瓣、蒜苗、洋葱各50克左右即可。
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这些物质均有类似肝素的活性,能防止血栓和因血液黏稠度增高而引起的血压升高,同时又有降低脂蛋白、胆固醇,抑制动脉粥样硬化的作用。每天可以适量吃些。
大蒜虽是好处几多但也不应多吃,尤其是肝病患者尤须注意,眼疾患者也应少吃。
当然,平时的饮食合理才是关键,另外锻炼也能预防很多的疾病.这些都是老生常谈的事,关键是自己去做好.
(责任编辑:陈乓)
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。