高血压肾病饮食应该注意什么

　　每种疾病都有它相应的食疗方法，而类似于高血压这种慢性疾病的更是需要通过饮食的补充来增加治疗效果。高血压肾病作为高血压的并发症，一样要在饮食方面多加注意，通过合理的饮食来配合药物恢复病情。

　　高血压肾病的饮食—饭桌上的“三多四少”

　　所谓的“三多”是指：

　　1、高血压肾病宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。

　　2、高血压肾病宜多食含钾食物（注意：适用人群是肾功能正常者）

　　钾在体内能缓冲钠的作用。食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。

　　3、高血压肾病饮食要少吃多餐。就是不能一次暴饮暴食，或者一天只吃1、2餐，这都是不对的。正确的是除一日三餐外，还要适量的补充些营养。

　　所谓的“四少”是指：

　　1、高血压肾病需少盐饮食

　　高血压肾病患者的饮食应以清淡为宜，不宜多吃咸食，否则会使血管硬化、血压升高。世界卫生组织规定：每人每日摄盐量宜在6克以下。对于高血压患者，单纯限盐即可能使血压恢复正常；对中、重度高血压患者，限盐不仅可提高降压药物的疗效，还可使降压药物的剂量减少，从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。

　　在这里，我们提醒高血压肾病患者朋友，要提防餐桌上“看不见的”盐，它们会以变种形式，对人体补盐，威胁人体健康。

　　1）咸菜、酱菜等腌制品

　　2）冰冻食品、罐头食品及方便快餐

　　3）甜品、零食、冰激凌、饮料

　　4）味精、酱油、番茄酱、芥茉等调味品

　　5）香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食

　　2、高血压肾病需戒烟少酒

　　有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心、脑、肾的损害。

　　3、高血压肾病需少吃动物脂肪

　　动物含胆固醇量高，可加速肝、肾、脑、心等哭器官的动脉硬化，如应少吃。

　　4、高血压肾病需少吃甜食

　　甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。

　　99热心医生温馨提醒：疾病通过饮食的调养可以达到很好的治疗效果，所以平时在治疗的时候可以向医生询问适合自己的饮食疗法。

（责任编辑：朱泗夷）