睡觉打鼾 自己和配偶都易得高血压

　　据《每日邮报》报道，如雷鼾声似乎一直是造成次日夫妻拌嘴的原因。但是，新研究显示，打鼾的“雷公”对配偶健康的影响可能远比干扰他们的睡眠更严重。

　　科学家们发现，夜间噪音会导致人的血压升高，无论你酣然入睡还是辗转难眠。高血压是引起心脏病、中风、肾衰竭和痴呆的风险因素。英国有大约1500万 “雷公”， 一个鼾声四起的“雷公”的鼾声可达90分贝，音量相当于一个过往列车的声音。

　　另据《欧洲心脏杂志》刊登的一则研究显示，其他潜在的危险噪音包括飞机噪音和交通噪音，最大的声音风险也最大。经过对希思罗机场和3个其他欧洲大机场附近140名志愿者在自己家中的监控测试，科学家们发现，高于35分贝的噪音可导致受试者的血压显著升高。而这些声音包括一辆在上空翱翔的客机，户外来往车辆或者刮吵的鼾声。一般，飞机噪音可引起收缩血压平均升高6.2毫米汞柱。舒张压升高7.4毫米汞柱。其他引起血压类似升高的噪音如交通噪音。

　　血压上升与音量直接相关。飞机噪音每增大5分贝，收缩血压就会升高0.66毫米汞柱。声音的类型或者是来源似乎并不重要，音量才是问题。帝国理工学院的一名研究作者拉尔斯-贾鲁普博士说：“飞机噪音可能令人们恼怒的导火线，但是，它也有损人们健康。我们的研究显示，夜间飞机噪音能即刻影响你的血压，增大高血压风险。”

　　他称，应该采取措施减少掠过头顶的飞机噪音，尤其是夜间。该研究是随着最近该科学家的发现而设立的，他们发现，高血压与机场附近居住环境或者处于飞行路线的居住环境有关。在这些环境之一居住至少5年的人们患高血压的风险比那些生活在安静环境的人们高多了。

　　该研究发表于《环境与健康展望》杂志上，研究显示，夜间，10分贝的飞机噪音可增加高血压风险14%。血压达到140/90汞柱或者更高即为高血压。

（责任编辑：陈乓）