高血压是老年人最常见病之一，其发病率非常之高，对于此病的治疗，除了依靠药物外，我们还有注意高血压饮食调理。高血压治疗专题为你详细介绍如下知识：高血压的防治饮食调理至关重要，祝您早日治疗康复！
限制食用含胆固醇多的食品，如肉食动物的脑、肝、心、鱼子、肥肉、猪肉、黄油、骨髓等。每日进食胆固醇的总量应在300mg以下。假如血脂持续过高，还应限制高糖类食品。
有些食品的蛋白质，可抑制胆固醇的吸收。例如，豆制品含有一种特别营养成分—谷固醇，就可抑制小肠吸收胆固醇，患者经常食用豆制品是非常有好处的。
经常注意多食蔬菜和水果，它们富含维生素，有利于增进脂质代谢的功效。此外，蜂蜜、海蜇、海参、茭白、芹菜、醋、枸杞子、荸荠等对降血压有一定作用。
患者注意食养是一方面，另一方面要注重烹调方法，加工的食品、汤剂以清淡为好。酱菜、榨菜、松花蛋、咸肉、火腿等含钠盐较高的食品，如食之过多，在内分泌的作用下能使血管敏感性增加，引起微小动脉痉挛，
使血压升高。所以，应少食含钠盐的食品。同时还应适当限制饮酒，而完全忌酒是不可取的。
高血压可出现不同的症状，应根据具体情形具体食疗之，不可乱用食疗方。现推荐几则供试用。
（1）头晕眼花、头痛面赤、心悸气粗者，选用海带30g，冬瓜150g，薏米12g，白糖少许调味。以上各料洗净，加水适量煮作汤饮。每日一次，重症者可早晚各一次。在食时，可加少许白糖调味。
（2）耳鸣眼花、心悸烦躁、失眠多梦者，选用猪胆汁120g，绿豆粉60g。将胆汁、绿豆粉混合拌匀，晾干研末，每次服６g，每天２次，早晚服。
（3）食欲不振、面色苍白、头晕眼花、肢冷无力者，用鲜葛根6g，粳米60g，沙参、麦冬各15g。先将葛根洗净，去皮切块，与沙参、麦冬共浸一段时间，搅成浆，静止沉淀后取其粉，再晒干备用，每日将此粉15g加粳米熬粥服用。
- 上一篇：睡前泡脚对高血压有什么作用
- 下一篇：高血压患者吃什么食物好
