冠心病心慌该怎么办 这样按摩可以缓解

　　冠心病本身就是与心脏有关的一种疾病，在平时出现心慌胸闷是很常见的现象，过度紧张和焦虑不安的情绪会引起心慌，在环境不适的情况下也是会出现心慌现象的。不管是什么原因引起的心慌胸闷症状都不利于健康，所以病人应该采取一些措施来缓解，每天可以适当的进行按摩措施来缓解心慌，下面我们就具体来了解一下。

　　冠心病心慌应该怎样按摩?

　　缓解方法一、拨神门

　　首先应该找到神门穴，要手掌朝上，在手腕腕横纹内侧尽头的凹陷处，点拨这个部位就会感觉到有酸痛和沉重的感觉。还可以与按压内关穴相结合一起按摩，每次按摩五分钟为宜。刺激神门可以改善冠心病的新功能，可以缓解心绞痛等不适的症状。

　　缓解方法二、按摩前胸

　　先用两只手掌根推胸前部和心前区，要从上到下按摩，这样推20遍为一次。也可以先推一侧，再推另一寸，最后用右手大鱼际线顺时针按摩膻中穴，也就是胸前两个乳头之间，这样可以起到宽胸理气和温通心阳的作用。

　　缓解方法三、点攒竹

　　攒竹在眉头内侧的尽头部位，当出现心慌症状的时候，可以用食指或者中指指腹用力点拨搬攒竹一两分钟，就可以起到减慢心率的作用。

　　缓解方法四、揉涌泉

　　涌泉穴位于前脚心凹陷处，每天揉按涌泉穴不仅可以起到降压的作用，而且可以改善冠状动脉血流的现象，可以缓解心律失常，能够辅助治疗冠心病。

　　缓解方法五、脚部按摩

　　在网上可以用泡脚的方式来缓解全身的压力，可以缓解心慌的症状，可以用热水来泡脚，在泡脚的时候，用大拇指指腹给左右脚各按压五分钟左右。在睡前泡脚可以改善了睡眠质量，可以避免失眠症状发生。

　　温馨提示

　　冠心病心慌应该引起高度重视了，除了可以采取按摩措施来缓解心慌之外，还应该注意平时日常保健措施，首先应该保持心态平和，不要老是想一些坏事情和自己不愉快的事情，千万不要太过紧张焦虑，在遇到事情的时候一定要冷静面对，要学会控制自己的情绪。每天保持心情愉悦，适当的放松自己，参加慢跑或者太极拳之类的活动就可以缓解心慌的症状，也是有利于冠心病病情恢复的。(参考网站：家庭医生在线)

（责任编辑：陈可佳）