一、老年人糖尿病血糖标准范围是多少？
根据国际糖尿病联盟（IDF）的标准，老年人糖尿病的血糖标准范围如下：
空腹血糖：小于7.0mmol/L
餐后2小时血糖：小于10.0mmol/L
糖化血红蛋白（HbA1c）：小于7.0%
需要注意的是，老年人糖尿病的血糖标准范围可能会根据个体差异和合并疾病的情况进行调整。因此，老年人应该定期进行血糖监测，并根据医生的建议制定个性化的血糖控制目标。
对于60-70岁的老年人，糖尿病血糖控制标准需要综合考虑个体情况，包括身体基本状况、并发症情况等。
二、60-70岁老人血糖标准
1.空腹血糖
一般来说，较为理想的空腹血糖范围可以控制在7-8mmol/L。这是因为随着年龄的增长，老年人身体机能下降，特别是低血糖风险增加。如果过于严格地控制空腹血糖，容易导致低血糖的发生。低血糖对老年人的危害很大，可能会引起心慌、手抖、出汗等症状，严重的还可能导致昏迷、脑损伤等后果。
2.餐后2小时血糖
餐后2小时血糖可控制在10-12mmol/L。老年人的饮食消化吸收相对较慢，而且可能同时患有其他慢性疾病，影响血糖的代谢。这个范围可以在一定程度上平衡血糖控制和避免低血糖风险，减少高血糖对身体组织器官的长期损害。
3.身体状况较好且无严重并发症的老年人
对于身体比较健康，没有严重的心脑血管疾病、认知障碍等并发症的60-70岁老年人，血糖控制标准可以适当严格一些。空腹血糖可以控制在6.1-7.0mmol/L，餐后2小时血糖控制在7.8-10.0mmol/L。这样的标准有助于减少糖尿病慢性并发症的发生和发展，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。因为这些老年人能够较好地耐受血糖控制带来的潜在风险，如药物副作用等。
4.身体状况差或有严重并发症的老年人
如果老年人身体比较虚弱，存在严重的心脑血管疾病（如冠心病、脑卒中等）、肝肾功能不全或者认知功能障碍等情况，血糖控制的目标可以进一步放宽。空腹血糖控制在8-9mmol/L，餐后2小时血糖控制在11-13mmol/L。这是因为严格的血糖控制可能会增加低血糖的发生几率，而低血糖对于这些身体状况差的老年人来说可能是致命的打击。而且在这种情况下，严格控制血糖所带来的减少并发症的益处可能会被低血糖的风险所抵消。
三、以下是一份适合60-70岁老年人糖尿病患者的饮食计划：
控制总热量
根据老年人的体重、身体活动水平和血糖控制目标来确定每天所需的总热量。一般而言，轻体力活动的老年糖尿病患者，每天每公斤体重摄入热量约25-30千卡。例如，一位体重60公斤的老人，每天总热量摄入在1500-1800千卡左右。
均衡营养
保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理摄入，以维持身体正常功能。碳水化合物占总热量的50%-65%，蛋白质占15%-20%，脂肪占20%-25%。
定时定量进餐
每天尽量保持固定的用餐时间和食量，避免过度饥饿或暴饮暴食，有助于稳定血糖水平。
需要注意的是，血糖控制目标应该由医生根据每个老年人的具体情况进行个体化的制定，并且需要定期监测血糖，及时调整治疗方案。
