女性阳虚体质喝什么茶好

 　　（1）山药蜜茶

　　材料：山药400克，蜂蜜适量。

　　做法：山药洗净，去皮，切丁，与适量水一起放入锅中煮沸。煮沸后，改用小火煮3分钟左右。关火后，闷5分钟，然后倒入杯中，加入蜂蜜调匀即可。

　　功效：山药具有很好的补阳作用，适合阳虚体质者饮用。

　　（2）杜仲绿茶

　　材料：杜仲6克，绿茶3克。

　　做法：将杜仲洗净之后研成末，然后绿茶用沸水冲泡好，将杜仲粉放入杯中倒入冲泡好的绿茶浸泡3~5分钟即可。

　　功效：此茶能够帮助滋补肝肾，有降血压、降血脂的效果，适合阳虚体质者饮用。

　　（3）干姜暖身茶

　　材料：干姜2克，白芍7克，香附5克，蜂蜜适量。

　　做法：将干姜、白芍、香附

　　洗净后沥干备用，然后放入茶壶中加入500毫升沸水闷泡15分钟之后，倒入杯中根据个人口味添加蜂蜜，搅匀后即可饮用。

　　功效：手脚冰凉的人最宜饮用此款暖身茶帮助驱寒、红润面色，恢复精神。

　　（4）党参红枣茶

　　材料：红枣5~10克，党参15~30克。

　　做法：将党参、红枣洗净之后加水煎汤，取汁代茶饮用即可。

　　功效：此茶能够帮助温补益气，补脾生津，帮助阳虚体质改善怕冷的情况。

　　（5）肉桂苹果茶

　　材料：肉桂粉少许，苹果30克，苹果汁100毫升，红茶包1个，蜂蜜1大匙。

　　做法：将苹果洗净之后切成薄片备用，再将苹果汁加200毫升水煮沸，倒入壶中后加入苹果薄片、红茶包闷泡5分钟，最后加入蜂蜜、肉桂粉搅拌均匀即可。

　　功效：肉桂散寒、苹果柔和，这款茶适合阳虚体质的人驱寒暖身饮用。

　　（6）虫草首乌茶

　　材料：冬虫夏草、人参、灵芝草、何首乌、山葡萄适量。

　　做法：将所有材料洗净沥干之后放入壶中，将800毫升沸水加入之后闷泡15分钟倒入杯中饮用即可。

　　功效：此款茶饮能够帮助有效增强免疫力，滋补肾阳。