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女性阳虚体质艾灸好吗

   作为中医体质病理类型之一,中医发现很多女性都属于阳虚体质,阳虚体质的人容易出现胃寒,手脚冰凉等问题,甚至会有疾病困扰,所以如果你是阳虚体质,应该及时调理和改善。那么,女性阳虚体质艾灸好吗?

  中医发现艾灸对调理阳虚体质效果显著,只要学会艾灸三个穴位,阳虚体质就能得到改善。

  阳虚体质,调养秘诀之艾灸,阳虚体质,可以艾灸三个穴位。

  第一神阙,也就是肚脐,有温补元阳,健运脾胃,复苏固脱之效,每次以灸至局部温热舒适,灸处稍有红晕为度,

  第二关元,位于肚脐,正下方三寸的位置,关元穴,具有培元固本,补益下焦之功,元阴元阳在此交汇,揉按此穴,能够调养,调节阴阳平衡,

  第三气海,人体气海穴位于下腹部,前正中线上,肚脐中下1.5寸,本穴如同气之海洋,故名气海,此穴有培补元气,补益阳气,延年益寿之功,

  今天给大家介绍了这个三个中医穴位,我们可以对这个三个穴位进行艾灸,这样就能调理阳虚体质,养护身体健康,如果你也是阳虚体质,建议你一定要及时调理,不要等到疾病发生再来追悔莫及。

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