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女性痰湿体质的表现

  1.面部皮肤油脂较多

  当脂肪的量超过了我们正常的身体需要时,脂肪就会从排泄口渗出。这时不仅面部油脂较多,身上皮脂腺发达的地方都会油油的。由此,体内的油脂代谢出现异常,有过多的油脂积聚,这是痰湿积聚的表现。

痰湿体质的表现 痰湿体质的症状 痰湿体质有哪些表现

  2.体形肥胖、腹部松软

  痰湿阻在脾胃,脾气不能畅行,营养物质的转化缺乏动力,就停留在肌肤之间。而腹部的肌肉较松软,平时的运动最少,犹如一大块“海绵”,容易吸“潮湿”。脂肪的质地很柔软,所以痰湿体质的肥胖,摸上去松松的、软软的。

  3.面色又黄又暗

  尤其是中年人,面色发黄,眼袋很大,脸上好像浮肿一样。痰湿体质的人,因为水液代谢不正常而停滞在身体内、停留在皮肤下,就会有浮肿。痰湿停滞,也会阻碍气血的运行,气血不能到达皮肤,所以面色黄而灰暗,没有光泽。

  4.多汗

  到了梅雨季节,你一定感受过那种湿湿热热的天气吧,闷热,有汗但又出不畅,皮肤摸上去黏滋滋的。大家都知道雾和潮湿是挥之不去又会渗透的,这就是“湿”的特性。人体在热的时候会通过出汗来降低体温,痰湿就会随汗而出,黏滞不爽。

  5.容易困倦、身重不爽

  很多人都会有每天睡眠也还算充足,但就爱犯困的毛病。浑身像裹了湿布一样重重的,胃口也不好,这是湿困肌肉所致,也是湿困脾胃的反映。

  6.经常有痰

 

  痰是呼吸道的分泌物,肺部的功能障碍,使得水饮积聚,痰涎增多。而中医理论中的痰,不单指呼吸道的痰,也指人体津液的代谢产物中粘稠不易流动的部分,包括脂肪等,所以有“肥人多痰,瘦人多火”的说法。

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肾囊肿最佳治疗方法

男性痰湿体质的表现

  从中医上来说,由于喜欢肥甘厚味,体内湿气重,慢慢凝结成痰,阻碍气血运行,因此,痰湿体质的人往往都具有以下特征:

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  1.头发爱出油、面部油亮、容易出汗;

  2.体型肥胖、肚子大而松软;

  3.苔白厚腻、舌体胖大;

  4.大便粘腻、口臭、身体有异味;

  5.神疲乏力、身重不爽、精力不集中;

  6.睡觉打呼噜、流口水、胸闷痰多。

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阴虚痰湿体质的表现

  阴虚体质的表现

  阴虚体质是指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足,阴虚生内热的证候,常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,头发、皮肤干枯,舌干红、少苔,甚至光滑无苔,多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病。

阴虚痰湿体质的表现 阴虚体质的表现 痰湿体质的表现

  发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、热、燥邪。

  应以滋补阴液、佐以清热为治则,还应针对相关脏腑阴虚辨证,分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药,根据阴阳互根理论,加少量补阳之品。

  痰湿体质的表现

  痰湿体质是指当人体脏腑功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻,多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病,常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。

  发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等,对梅雨及湿重环境适应力差。

  应以燥湿化痰为治疗大法,平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。

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阳虚痰湿体质的表现

  痰湿体质特点:

  1、胸闷、腹胀满

  2、身体不轻松不爽利

  3、腹部肥满松软

  4、上眼睑比别人厚

  5、口中有黏黏的感觉

  6、咽部不适

  7、妇科炎症反复

  8、大便不成形

  阳虚体质特点:

  1、手脚发凉

  2、胃部、背部、腰膝部怕冷,容易着凉

  3、衣服穿的比别人多

  4、吃凉的东西容易拉肚子

  5、小肚子一吹风马上不舒服

  6、有轻微性冷淡,腰酸

  7、半夜会起来上厕所

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痰湿体质的表现特点

  阳气是生命的动力和源泉。阳气这团人体的生命之火如果消耗太多,火就会提前耗尽,人就会提前衰老。所以,阳虚不是小事。那么怎么判断自己是不是阳虚呢?中医说阳虚体质者有以下6种典型特征!

  阳虚体质的6大特征

  1.怕冷

  阳虚体质的人怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝。很多年轻女性也常见手脚发凉,不过如果仅仅是手指、脚趾发凉或发凉不超过腕踝关节以上,不一定就是阳虚,与血虚、气虚、气郁、肌肉松弛无力有关。

  2.多尿

  阳虚体质常见夜尿多,小便多,清清白白的。水喝进去是穿肠而过,直接尿出来,缺乏蒸腾气化。不但白天小便多,晚上还要起夜两三次。老年人夜尿多是阳气正常衰老,如果小孩子尿床、中年人和青年人经常夜尿,就是阳虚。不过有的人,尿频、有夜尿,但是每次量少,并非真正尿多,而是意念引导。一到睡觉前、遇紧张、要出门、要工作、见厕所就反复想要不要小便,这常见于神经质、敏感的人;还有冬天比夏季小便明显增多或偶有夜尿;有的女性为了皮肤美容,不管需要不需要喝了很多水,也尿多。这些都不能算是阳虚。

  3.腹泻

  阳虚体质会经常腹泻,尤其是五更早起拉稀便。阳虚没有火力劲儿,水谷转化不彻底,就会经常拉肚子。更严重的是吃什么拉什么,比如吃青菜的时候吃得太急,嚼得又不彻底,拉出来的还会有菜叶、菜梗。

  4.生殖系统疾病

  阳虚体质主要与肾中元阳(肾阳)相对不足有关。肾主生殖,主骨,主下焦少腹水液蒸腾。所以,进入中年后,阳虚体质会较早出现性欲减退、性冷淡或者脚跟腰腿疼痛、容易下肢肿胀等只有在老年人才常见的肾阳衰老之象。女性可见白带偏多,清稀透明,每当受寒遇冷或者疲劳时白带就增多。

  5.脱发

  阳虚体质者常见头发稀疏不茂密、黑眼圈、口唇发暗。毛发虽然长在头部,但是营养根基、生长动力则来源于肾,肾藏精、精生血,血养发,因此,通常精血大亏的人,比如手术外伤大失血、慢性失血、严重贫血、殚精竭虑的人,会脱发。

  6.舌头

  阳虚体质常见舌体胖大娇嫩,脉象沉细。舌头看上去很嫩,就像婴儿的舌一样;脉象很沉细,一开始摸的时候,好像都摸不到脉,再往下深摸,才发现脉藏在里面,很弱很弱,这是因为阳气鼓动力不够。

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痰湿体质有什么表现

  痰湿体质当中所提到的“痰”,指的并不是我们喉咙当中的分泌物,而是身体里的水分长期积累所形成的痰。湿气有内湿和外湿两种类型,痰湿就是内湿所导致的一种症状。由于体内湿气过多,水液不能及时被排除体外,就会损伤脾胃。人们如果吃的过凉,就会与体内湿气结合形成痰湿。痰湿体质大多是体胖,腹部松软肥胖,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦。

  痰湿体质的表现

  1、舌头:舌体胖大虚浮,舌苔滑腻,舌苔白腻或甜,舌边常有齿印。

  2、体形脸色:体形肥胖,腹部浮肿,脸上爱出油。脸色淡黄而暗,眼泡微浮,容易困倦,面少血色,白中常发青,且少光泽。

  3、口手和脚:口中黏腻,口唇色淡,很少感觉口渴,不想饮水,容易冒汗,出汗后皮肤多凉沁,头身重困,关节疼痛、肌肤麻木。

  4、感觉及睡眠:身体好倦缩,手足冰凉,胸闷,痰多,容易困倦,有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适之感。

  5、喜好:懒动、嗜睡、身重如裹,喜食肥甘甜黏。

  6、大小便:大便次数多,不成形,特别是早上大便急,一泻为快,一夜三四次小便,且尿量多而色清如水。

  7、适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。

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痰湿体质的特征及常见表现

  痰湿体质的特征及常见表现

  1.面部皮肤油脂较多

  当脂肪的量超过了我们正常的身体需要时,脂肪就会从排泄口渗出。这时不仅面部油脂较多,身上皮脂腺发达的地方都会油油的。由此,体内的油脂代谢出现异常,有过多的油脂积聚,这是痰湿积聚的表现。

  2.体形肥胖、腹部松软

  痰湿阻在脾胃,脾气不能畅行,营养物质的转化缺乏动力,就停留在肌肤之间。而腹部的肌肉较松软,平时的运动最少,犹如一大块“海绵”,容易吸“潮湿”。脂肪的质地很柔软,所以痰湿体质的肥胖,摸上去松松的、软软的。

  3.面色又黄又暗

  尤其是中年人,面色发黄,眼袋很大,脸上好像浮肿一样。痰湿体质的人,因为水液代谢不正常而停滞在身体内、停留在皮肤下,就会有浮肿。痰湿停滞,也会阻碍气血的运行,气血不能到达皮肤,所以面色黄而灰暗,没有光泽。

  4.多汗

  到了梅雨季节,你一定感受过那种湿湿热热的天气吧,闷热,有汗但又出不畅,皮肤摸上去黏滋滋的。大家都知道雾和潮湿是挥之不去又会渗透的,这就是“湿”的特性。人体在热的时候会通过出汗来降低体温,痰湿就会随汗而出,黏滞不爽。

  5.容易困倦、身重不爽

  很多人都会有每天睡眠也还算充足,但就爱犯困的毛病。浑身像裹了湿布一样重重的,胃口也不好,这是湿困肌肉所致,也是湿困脾胃的反映。

  6.经常有痰

  痰是呼吸道的分泌物,肺部的功能障碍,使得水饮积聚,痰涎增多。而中医理论中的痰,不单指呼吸道的痰,也指人体津液的代谢产物中粘稠不易流动的部分,包括脂肪等,所以有“肥人多痰,瘦人多火”的说法。

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如何判断痰湿体质

  痰湿体质自测

如何判断痰湿体质 测试痰湿体质的方法 判断痰湿体质的方法

  1、头发爱出油,面部油亮。

  2、睡觉流口水,口臭、身体有异味。

  3、浑身无力,常感到疲倦,精力不集中。

  4、机能衰退,对房事不感兴趣,质量不高。

  5、睡觉打呼噜,痰多,咳嗽。

  如何您具备以上3条,加上舌苔有白厚腻的表现,就是属于痰湿体质!

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