2013-07-26 21:58来源：99健康网
我首先想说的是，瑜伽一向提倡“适量适度”，并且是以“保持身心平衡状态”，而并非“燃烧脂肪”为主要目的。所以，瑜伽与减肥实在没有什么必然的联系。但从另一方面讲，瑜伽又确实与“瘦身”有些关联。如果你能够真正坚持瑜伽的健康生活方式，确实也是可以达到保持体形甚至减轻体重的效果。
真正的瑜伽修行是要贯穿一个人的整个生活的。比如在吃这方面，瑜伽就提倡素食，特别忌食油腻食品，鼓励多食鲜果蔬菜;提倡不贪食，每顿饭吃七八成饱即可;还提倡慢食，每口食物应该至少咀嚼50下以后才咽下;甚至还提倡生病时断食，以使胃得到休息……如此的饮食方式会让人逐渐达至身体的自然平衡状态，再配合坚持不懈的精神与身体的修习，体形自然会更加匀称。
但总的来说，瑜伽不是减肥药。或者说，瑜伽所提供的只是一种“精神减肥术”―――减去你精神上不必要的负赘，让你达至一种心灵上的轻盈。那样的话，即使你的身体有些肥胖，那你也将是一个“快乐健康的胖子”。
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如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗，必要时可以吃一些活血化瘀的药物，比如依托考昔片、迈之灵片等。
