女人小便后到底该不该用纸巾擦

　　女人小便后用纸巾真的会得阴道炎吗？

　　谣言：生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸。然而，这自以为是讲卫生的习惯，却恰恰是导致妇科疾病的潜在危险因素。现在很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌。过分频繁地用纸巾擦拭，细菌很容易在阴道处停留并滋生，所以小便后什么都不用，每天换内裤就可以了。

　　真相：女性小便后，用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科感染，反而是不擦有可能导致外阴及泌尿系统感染。因此小便后及时用干净的卫生纸擦干才是正确做法。当然，勤换内裤也是应当提倡的。

　　女人小便后擦了并不会导致阴道炎

　　阴道是一个与外界相通的结构，不可能做到绝对无菌。不过，阴道依靠其自净作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障阴道健康。在正常阴道菌群中，乳杆菌是一种优势菌群，雌激素使阴道的组织结构有利于阴道乳杆菌的生长，而阴道乳杆菌的代谢产物可以使阴道保持在pH值3.8-4.4之间的弱酸性环境，从而抑制其它细菌的生长，这就是阴道的自净作用。这种状态下，即使是可能导致细菌性阴道炎的阴道加德纳菌，由于数量少繁殖慢，也并不会致病。正是因为这种自净作用，环境中的少量细菌，或是在擦拭外阴时通过卫生纸沾染到阴道外口的少量细菌，都不会对阴道健康造成大威胁。

　　那么阴道炎通常是什么原因导致的呢？当阴道菌群的生态平衡被打破，或有较多量的外源病原体（如毛滴虫等）侵入，将可能导致阴道炎的发生。若体内雌激素降低（如绝经后）或阴道的弱酸性环境被破坏（如阴道灌洗），会使得阴道内的环境不利于乳杆菌的生长而破坏阴道的自净作用。此外，长期应用抗生素抑制乳杆菌生长，或机体免疫力低下（如糖尿病患者和长期使用激素或免疫抑制剂的患者），也可使其他致病菌成为优势菌，引起阴道炎症。需要指出的是，性行为后阴道的弱酸性环境会被破坏，pH值可上升至7.2并维持6-8小时，因此频繁的性行为可通过破坏乳杆菌的生长环境而成为阴道炎的危险因素。

　　女人小便后擦了对预防尿路感染有益

　　由于女性尿道较男性短而且直，加之女性会阴部的皮肤有较深、较多的皱褶，因此尿道口处繁殖的细菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎症。根据国外资料，20-50岁的病人中，女性发生尿路感染者要比男性高50倍。据世界卫生组织的统计，女性尿路及生殖道炎症中约50%-60%是由下身不洁所造成的。

　　而预防尿路感染的有效方法就是正确清洁。小便之后如果不及时擦干，残留的尿液会使内裤局部十分潮湿，给各种细菌提供了适宜的繁殖环境。这些细菌的生长繁殖反而容易使泌尿系统发生炎症。

　　我国的卫生纸国家标准（GBT20810-2006）也考虑到了卫生的重要，对厕用卫生纸中的微生物做了明确的要求：大肠菌群（女性尿道炎常见的致病菌）、金黄色葡萄球菌及溶血性链球菌（皮肤感染常见的致病菌）均不得检出;同时也要求微生物菌落总数必须小于600个/克。如果使用的是合格的卫生纸，是不大可能引起尿路感染的。

　　另外，如果排尿后不将外阴擦拭干净，除了泌尿系统容易受到感染，尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。可见，排尿后及时擦干是一个良好的卫生习惯，关键在于要选择合格安全的卫生纸。

　　女性日常阴部卫生该注意什么？

　　1、平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

　　2、如有外阴部不适，及时就医。

　　3、避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行阴道灌洗。

　　4、注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。

　　5、使用正确的擦拭方式：由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦。

　　6、勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。

　　从上面的文章我们知道，如厕用卫生纸擦拭会导致阴道炎的说法并不正确，用合格的卫生纸并不会导致妇科感染，反而不擦拭会导致感染，女性小便后要用卫生纸擦拭私处。

　　如何正确选择纸巾

　　1.不要选择有香味的

　　大多数人都比较偏爱有香味的卫生纸，觉得香香的很好闻，其实卫生纸做出来是没有香味的，有些不良劣质纸巾的厂家想用香味掩盖本身纸巾有的问题，就会蒙蔽消费者，尤其纸巾是直接接触皮肤的，有些过敏性皮肤用了就容易过敏长痘。

　　2.要选择正规品牌

　　正规品牌生产出来的纸巾质量相对都好一些，也比较有保障，尤其对于妇女和儿童来说，纸巾是要直接接触皮肤的，劣质厂家生产的纸巾有些事没有经过国家的审批就卖给我们，都不知道这是用什么地方收来的纸做的卫生纸，对小朋友来说有一些隐患。

　　3.选择纯原木浆制造

　　市面上的大多卫生纸都是不是纯原木浆制造的，大多是回收木浆制造的，这样生产的卫生纸会由于颜色达不到国家的标准会加入一种化学物质，就是荧光增白剂，这种化学制剂长期接触会增加致癌的几率，纯原木纸巾因为是由百分百原木木浆生产，木浆来源的改变会使化学制剂的使用量减少。

　　4.看看纹路摸摸手感

　　有些卫生纸会有一个试用的地方，这个时候你就要仔细看看摸摸卫生纸了，一般选择这种条纹清晰、颜色不是特别白、手感也不会特别粗糙的卫生纸了，也可以试着撕成条状，看有没有掉粉，不掉粉手感也比较好这样的卫生纸就建议选购了。

　　5.手纸和餐巾纸的区别

　　有些人会有这样的误区，手纸也当餐巾纸使用，可是你不知道手纸和餐巾纸上面的菌落数量在国家标准上面是不一样的，手纸的标准比餐巾纸的标准低，也就是说手纸上面的细菌比餐巾纸上的细菌多，所以手纸是不能擦嘴的，餐巾纸由于韧性比手纸高，所以餐巾纸是不能上厕所的，因为韧性比较高，容易堵塞厕所。

　　6.要留意卫生纸的保质期

　　卫生纸也是有保质期的，大多数人买卫生纸是没有看过卫生纸的保质期，尤其是在促销的时候，千万不要买太多屯在家里，避免卫生纸过期是卫生纸不在卫生，使用过程中也会有隐患，所以选择卫生纸是选择时间比较近的好。

　　7.辨别优劣质纸巾小妙招

　　如果你不知道自己选购的纸巾是优质的还是劣质的，小编还有一办法，就是用火烧卫生纸，看烧完后的颜色是什么颜色，优质的卫生纸烧完后颜色是白色偏一点灰，而劣质卫生纸烧出来的颜色就是比较黑，因为优质的卫生纸是用木浆制作的，而劣质的卫生纸是用再生纸制造的，制造过程中添加了大量的化学添加剂，烧出来的颜色就跟原木浆烧出来的颜色不一样。

（责任编辑：何晓霞）