男科|妇科|儿科|外科|骨科|眼科|艾滋病|内科|性病|过敏科|心血管|耳鼻喉|口腔科|肛肠科|肿瘤科|皮肤科|不孕不育|前列腺炎|肾病|更多

瑜伽

首页 > 标签 > 瑜伽
17
一月
2018

做瑜伽能长高吗 详解三大主要作用

来源:99健康网

经常进行瑜伽练习的人很多,想要通过瑜伽锻炼到目标是各不相同,对于想长高的人,瑜伽练习可否?练习瑜伽会有哪些具体的好处呢?不妨一起看下!

10
一月
2018

生理期三招瑜伽体式 排毒养生减肥

来源:99健康网

生理期可以练瑜伽吗?相信很多人都有这样的疑问。下面就为大家介绍几款适合生理期的瑜伽。一起来看看吧。

04
一月
2018

颈部难放松 六式瑜伽帮你解决

来源:99健康网

颈部要想得到最好的放松,多练习瑜伽是有帮助的。那么究竟瑜伽是如何放松你的颈部肌肉呢?希望大家认真学习下,会有帮助的!

29
十二月
2017

腹部赘肉多 4个瑜伽动作来帮你

来源:99健康网

腹部之所以肥胖,是因为脂肪都堆积在这个地方。所以腹部也是最难减的一个部位。那么有什么方法可以减掉腹部赘肉呢?不妨试试这些瑜伽动作。

27
十二月
2017

天气寒冷锻炼不能少 推荐适合冬天的运动

来源:99健康网

很多人在冬季的时候就变得很不想动,那么适合冬季的运动有哪些呢?

27
十二月
2017

居家减肥瑜伽 5分钟快速瘦身

来源:99健康网

瑜伽减肥的方法有哪些?居家瑜伽教程,怎么才能够在短时间内瘦下来呢?下面小编给大家分享个居家的瑜伽减肥方法,一起来看下吧。

15
十二月
2017

在家自己怎么练翘臀 推荐2式瑜伽

来源:99健康网

在家怎么自己练习翘臀?长期的久坐会导致臀部变大又扁又平,那么你知道有什么方法可以来练习翘臀吗?

14
十二月
2017

瘦腹瘦胳膊瑜伽 零基础教学

来源:99健康网

瑜伽瘦肚子的方法有哪些?腹部赘肉是很多人的烦恼,那么有什么方法可以快速瘦腹呢?

14
十二月
2017

瑜伽减肥有误区 不注意很难瘦

来源:99健康网

瑜伽不仅可以减肥,还可以养生。但是有很多朋友会遇到这样那样的问题,比如练瑜伽一段时间后,并没有瘦身效果。大家有没有想过,之所以瘦不下来可能是我们自己走入了瑜伽减肥的误区了。

13
十二月
2017

冬季两大瑜伽动作 让你快速瘦出小蛮腰

来源:99健康网

瑜伽可以瘦腰吗?寒冷的冬季是长膘的季节,那么你知道要怎么样做才能减肥吗?下面跟着小编一起来看下。

11
十二月
2017

瑜伽瘦背动作 试试这三种人气体式

来源:99健康网

想要通过瑜伽来进行瘦背是否可行呢?当然是可以的,那么瑜伽瘦背应该怎么做呢?常见瑜伽瘦背的体式有哪几种?不妨一起来认真的学习下吧!

29
十一月
2017

7天极致瘦腿瑜伽 帮你快速摆脱大象腿

来源:搜狐

瑜伽可以瘦腿吗?腿太粗会导致穿什么都不好看,那么瑜伽可以瘦腿吗?下面跟着小编来看下。

首页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页 尾页
  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|免责声明|内容投稿|给99健康网提意见