2012-11-17 14:57来源：99健康网
自从出道后，郑丽媛都带有婴儿肥。后来郑丽媛发现瑜伽减肥功效非常好，于是就成为超级瑜伽迷。即使剧情不再需要减肥，但是郑丽媛还是坚持练习瑜伽。郑丽媛说，瑜伽不仅能够维持优美的身材，还能让人精神振奋，连皮肤也会变得更加好。
郑丽媛减肥的时候也非常注重双腿的护理。为了防止双腿浮肿，她在睡觉的时候会将双腿搁在垫子上。让双腿的体液回流到上半身。同时每天坚持食用瘦身产品并且进行按摩。那对于最令她头痛的脸上婴儿肥，郑丽媛减肥瘦身又有什么秘诀呢。
郑丽媛瘦脸方法
1、吸气，让嘴巴尽量鼓起来，然后吐气，再吸气，重复练习几次。
2、双手的大拇指将颧骨处的脂肪往上和往内推，推一次维持数秒，反复练习几次。稍微感觉到疼痛就是有效果。
3、用手指关节轻轻敲下颧骨，一共敲15次左右。
郑丽媛减肥之所以能够取得这么好的效果，除了瑜伽和运动外，还少不了节食。每天严格控制热量和脂肪，饮食清淡，少吃盐和咸的东西。减少吃带有酱汁的食物，常吃蔬果和全麦面包，增加摄入纤维。
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如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗，必要时可以吃一些活血化瘀的药物，比如依托考昔片、迈之灵片等。
